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户外背包的基础知识

[日期:2012-02-08] 来源:lvye.cn  作者:绿野团购 [字体: ]
背包
   登山、野营、出外郊游,最不能缺少的东西就是背包。好的背包除了让人精神焕发、神采奕奕外,更重要的是它可以携带很多东西、解放双手、保持身体平衡,使得行程更加安全舒适。然而如何在大大小小、形色各异的背包中找到适合自己的,却也不是那么容易的事情。在头脑中建立一些关于背包的概念,能让你安全舒适地走上旅程。
  1.背包面料--不只是”面子”
   目前背包常用的质料为”尼龙”及”Cordura”两种。帆布虽然较耐磨,但因容易受潮、湿了不易干燥且质量较重,所以已经很少使用。尼龙布质量较轻,不会吸湿、发霉,干燥快,强度也不错;缺点是不耐磨且怕火。
   ordura布也是一种合成尼龙布,但它在耐磨及强度上的表现比尼龙更好,同样也不会吸湿、发霉及沾黏雪花而且快干,但比尼龙稍重。
  2.容量--不只是能带多少东西
   容量是选购背包的重要因素:容量大小不够用,把物品挂在外面既累赘又容易丢失;而容量太大则打包时背包不易扎实,行动时包内装备会因移动而影响平衡。所以,选择背包容量首先要建立个人的装备列表。
   在登山过程中的某些装备如雨衣、保暖衣物及睡袋等是不随时间消减的物品,其大小重量都比较稳定。然而粮食与燃料则属于消耗品,随活动时间的增加而减少,这种物品的数量对背包容量的影响非常大。现在有些背包采用”弹性容量”设计,即使在活动数天之后背包依然能打得结结实实,也使得这种背包可以适用于不同的活动领域。一般而言,中小型背包并不需要此项设计,而且也没有人这样设计,如果要改变其容量大小可以由加装侧袋或通过压缩侧带来调整。
  3.背负系统--背包的骨骼
   买包时不能光看容量和号码,还要看你该用多大的背负系统(suspension system)。
   选包之前你最好请家人朋友帮你用尺子(最好用裁缝用的软皮尺)量一下你的torso length(躯干长度)。这个躯干长度指的是从你的第七块脊椎骨(就是你脖子和肩膀交接处最突出的那块骨头)到和你胯骨平行的那块儿脊椎骨之间的距离。这个躯干长度和你的内架需要相符,千万不要以为你1米8的个就该背个大号的包,有的人身子长腿短,有的人身子短腿长。
   一般来说,如果你的躯干长度小于45公分,你应该买一个小号的包。如果你的躯干长度在45-52厘米之间,你应该选一个中号的包。如果你的躯干长度在52厘米以上,你应该挑一个大号的包。
   好的厂家提供特大(56厘米以上)或特小号(40厘米以下)的包,而且还可以量身定做。各大厂家的包大小不一,而且即使是同一厂家不同系列的包尺寸也不一样。你最好能问清楚,或者找一些资料,实在不行就量一下内架的长度。
   背包背负系统并不能完全解决背包的重量问题,它的主要功能是将重量合理分配到身体的各个部位,避免重量集中在肩部。另外它还提供背负重心调整,以增加行动时的平衡和安全。中、大型背包通常以背架为中心构成背负系统,背架又可分为外架式和内架式两种。
  1.外架式背包
   外架式背包是将背袋固定在一个坚硬的框架(铝合金最常见)上,有拉紧的尼龙肩背带及臀部固定带。这种背包重心偏高,约在肩部或肩部以上。高重心设计虽然对于需要高度平衡的场合不适合,但在平坦的路上背负感觉会比较舒服一些。这种背包还易于物品的装填取用,且能够使重量由肩部及臀部共同承担。由于外架式背包是用架子背负,所以背部通风性良好。
   框架在某些情况下会变得很不方便:例如钻行于密林、竹丛时,背包容易被勾住卡住;在攀登滑雪时易突然重心移位失去平衡。总之,外架式背包比较适于长途走平坦路途的时候。
  2.内架式背包
   内架式背包重心稍低,大约可以调整在肩部和臀部之间。适用于需要保持平衡的攀登场合,可防止背包在肩膀高度晃动。
  3.背包的肩带、腰带和胸带
   背负系统除了上面提到的背架以外,还有肩带(Shoulder Belt),腰带(Hip Belt),和胸带(ChestBelt)。
  好的厂家和经销商可以根据你的体形更换肩带和腰带。另外,因为男女体形不同,好的厂家专门为女生设计了一些款式的背包。这些包的背负系统是根据女性的身体特点特别制作的。
   各厂家的尺寸不一样,一般来讲,腰带的尺寸如下:
   如果你的腰围(绕胯骨一周)为68厘米以下,选特小号。
   如果你的腰围为68-78厘米,选小号。
   如果你的腰围为78-92厘米,选中号。
   如果你的腰围为92-106厘米,选大号。
   如果你的腰围为106厘米以上,选特大号。
   至于肩带嘛,调节好了和你的肩胛骨之间不会有什么空隙(驼背的人例外)。好的包可以自己任意调节在肩膀上的重量分配,你可以根据体力以及环境随时调整。
   肩带的调整范围必须和背部的长度相符合,才能使重心落在理想的位置;臀带必须能扎在胯骨上。背起背包时还应能从后面看到臀部及双腿,身材较娇小的女性要特别注意这一点,不要背起背包时从后只能看到背包及小腿,这是非常错误而且危险的。
   购买背包之前,应先将所有调整带松开再加上重量,因为若无重量就无法知道背包背起来的感觉、背负调整范围是否合适,背上背包后应检查内藏铝条弧度和背部曲线是否吻合,如果不合则检查铝条是否可弯曲;若可弯曲则使用一段时间后铝条自然会弯成与背部相合的曲线。肩背带和背包连接处须低于肩膀5-8公分,而且肩背带和背包间的空隙要小。胸带则可调整肩背带在胸前开合的宽度,并使肩背带能在肩膀上较舒服的位置,且能防止背包晃动。善于运用这些调整带和装填技巧,可以把重量调整到肩部和臀部之间,使不同的肌肉部位都能分担重量。
  当把背包调整到最合适的位置后,应检查头部的视线如何?是否能抬头望而不会碰到背包顶部?戴上头盔时是否仍可仰望到天空?背包和背部接触部分是否舒适透气?还应该特别注意肩背带、臀带的垫子宽度和品质。
  总之,好的背负系统调节合适了,可以把大部分重量(60%以上)转移到胯部和臀部,那样你的肩膀会轻松很多,活动起来也更灵活。到时候你才可能有足够的精力去享受大自然。
  4.背包选购--因人而异、因地制宜
   当你选择背包的时候,你需要考虑几个问题了。你需要哪种类型的背包哪?你需要多么大的背包?你需要哪些功能?你能接受的价位是多少?
   总的来说,市场上有软式的日背包(Daypack), 外架包(External Framed Pack),和内架包(Internal Framed Pack)。买那个类型的包主要是看你平时热衷于什么样的运动。
   一般来说,如果你只是参加一般的都市旅游,单日远足,或是单日的郊区攀登活动,不用帐篷睡袋炉子什么的,买一个日背包就够用了。这种包的容量从10升-40升不等,各种品牌的差距不大。这些包和学生用的双肩背差不多,功能多的包也带个腰带。选购的时候要注意看肩带的做工,拉链最好是粗齿式的YKK。
   外架包曾经一统户外大背包的天下。这种包外面有一个H形的金属架,外面可以挂摄影箱,炉子之类的器械。外架包价格不是很贵,而且填装背包也比较方便。如果你经常去的地方比较平坦开阔,大背包可以选择外架包。外架包的缺点也比较明显。一般来说,外架包不如内架包背起来舒服。它的背负系统主要是靠厚实的肩带,路线复杂时背包者比较难掌握平衡。如果你需要参加穿越树林山洞小溪的远足,滑雪,攀登,最好不要带外架包。另外,背外架包坐公共交通很不方便。你不可能背一大堆器材像大螃蟹似的和人家挤公共汽车吧, 长途汽车火车行李架没有那么大,飞机托运也麻烦,就算你坐出租车,都不一定能装到后背箱里。
   内架包现在基本上垄断了大背包的市场,众多厂家也都在这个领域各展身手。虽然内架包最开始是为登山者,滑雪者,已及高难度远足者设计的,它已经被越来越多的人所认同,所以很多人买大背包时都选择内架包。内架包也有一个架子,只不过架子被放在了包内侧。架子一般是铝合金,光纤玻璃,或是碳纤维的,这个架子可以贴着背包者的身体。好的背包还可以根据你的体形而调整架子,从而使背包更贴身。挑选一个内架包,一定要挑一个贴身的,只有贴身才能把重量合理分配。
   一个真正的好包,不是背着的,而是像衣服一样穿在身上的。
   首先,你要决定买多大的包。内架包的容量一般从40-120升不等,对于一般的旅行者,一个65-75升的包是可以胜任绝大多数的长途旅行的。如果你需要在野外长期露营,如果你属于那种户外运动的死硬分子,或者你出门时经常像搬家似的,你可能需要个120升的,呵呵。说实在的,一般人不会需要超过100升的包。而且,理论上讲,每个人背的重量最多只应该是自己体重的三分之一。装太多东西,到时候背的时候只有自己才知道有多苦。所以,pack lightly, 悠着点儿好。
   无论如何,买包时最好把你的常用器材带到商店里去试。一定要挑剔,不合适不舒服千万不能凑合。卖包的商人更关心他能赚多少钱,但对你来说,这不仅是几百块钱那么简单的事儿。
   另外,还有一些细节需要注意:
   是否有双层底布的设计?此特点可以大大延长背包的寿命。
   是否有拖吊环、挂冰斧环?多日的长途跋涉及行走时,背包是否有弹性容量的设计?
   是否有压缩侧带之设计?当装备减少时它可束紧背包减少背包容量,以防止行动时背包
   内装备移位晃动影响行进平衡。
   是否有方便携带冰爪、雪橇、雪鞋、登山杖的设计?
   是否有可拆装侧袋?此特点可使背包容量弹性加大。
   背包是否有胸带设计?在困难及恶劣地形它可以防止背包移动。
   如果背包是用于攀登或密林中,则应选择外形平滑的背包,以免被树枝或岩石缠绊。 背包布料材质应坚固、耐磨,比较能符合野外活动的需求。
   背包的拉链是否会直接受力?如会直接受力那它的受力限制如何?如果拉链出现故障背包是否还能用?
  1.背包的材料和功能
   一般好的包选择像500D Cordura这种既结实又能防一点儿水的材料。一定选超强度材料的包底。这是最容易磨损的地方之一,最好用1000D Cordura的面料。要大号的YKK拉链。虽然这些东西增加了重量,但还是结实点儿好。
   背负系统一定要有好的填充材料,要结实。太软了等你背多东西时就惨了。内架和你身体之间的填充材料可以稍软点,最好是那种网眼的,可以吸汗。
   包内侧最好有那种可以伸长的”领子” (StormCollar)。当你不需要带很多东西时,你的包看起来很小。比如95升的包吧,也许看起来像个70升左右的。
   可拆卸的背包盖。当你建立营地以后,别的东西可以放在车上或营地里,把背包盖一摘,把必需品放在里面,这样你就有了一个小背包。一般的包有个装睡袋的口袋,你如果不需要睡袋也可以装点别的。
  有的包不但可以从顶端填装,前兜(Front Pocket)里面和包本身相通。如果装好包以后需要从包下面拿东西,可以从前兜拉开拉链去拿,省得从顶端一件一件去翻。
   另外,装水瓶的口袋也很有用。最好能有捆绑东西的功能。至于能否携带冰镐、三脚架根据个人需要,一般人用不上。饮水系统、Hydration System之类的则要看个人习惯和爱好了。
  2.背包品牌
   当你确定你所需要的容量以后,你要选择几种品牌样式,一一试背,然后再确定。如果你可以从朋友那里借几个背包,分别试用几次最好。
   在美国市场上口碑很好的有Dana Design, Gregory,Arc'Teryx,Osprey。另外,Lowe Alpine,Kelty和The North Face也还可以。
   欧洲的品牌在美国卖的很少,主要是市场推销的原因。国内的朋友都很推崇德国的Big Pack,VauDe。其实品牌并不重要,但我们很多人挑选商品时免不了要走进这个误区。如果背负系统合适而且做工好,档次和价钱都不重要。
  3.背包的选购要点
   ▲ 功能设计。采用何种背负系统、为何种运动及强度而设计的。(各个品牌有自己的背负系统,有适合极限登山和长途跋涉用背包,还有普通徒步和旅游用的背包)
   ▲ 背包尺寸。背包骨架必须高于肩膀2~4寸,上袋不得超过肩膀5或6寸,否则重选一个背包。背负时腰带的中心点要处于坐骨中央,腰部垫片尾端彼此不要靠太近且无垫片的部份不可摩擦肚子,不要选太紧的腰带。调整肩带固定点,肩带的曲线须贴紧背负者的背部,肩带约低于肩膀顶部2~3寸,且双手抓紧肩带尾端,拳头须低于腋下。头部不能撞击到背包顶盖,不能阻碍带头盔。胸带必须能帮助背负者能渡过困难地形。
   ▲ 细节设计。背包底部是否双层,如此可增加背包的耐用度。背包顶部的延伸袋必须可再向上延伸,同时延伸袋须能密封。背包外侧的紧缩带须能紧缩背包体积,防止摇晃。背包侧袋须方便拆装。背包须有牵引环与冰斧环提供携带冰爪、雪鞋……等其它物品。背包的耐用度是否合自己需要。万一拉链故障是否可继续使用。
   ▲ 缝合强度。包括肩带腰带和包体的缝合,包盖和包体的缝合、提环和包体的缝合、面料之间的缝合、外挂带和包体的缝合等。(关键部位的缝合线一般是多道,多重保险)
   ▲ 配件质量。配件包括腰扣、所有拉链、肩带和胸带扣件、包盖和包体扣件、外挂带扣件等。(扣件是反复使用的部件,要耐疲劳,低温下不脆不裂,结实可靠)
   ▲ 面料选择。包括耐磨程度、防水科技程度、面料轻重程度、防撕程度、柔软程度及防UV程度等。(防撕布料多为网格形;一般的背包不具有防水功能,需要配防雨罩;耐磨的材料多用在背包底部,接触地面和山石最多的地方)
  5.背包装填--大有讲究
   咱们讲了半天怎么买包,其实最重要的是背包的填装。内架包如果填装不合适,背起来很不舒服,受累不说,没准您还得闪了腰。我的经验也不足,所以最好请有经验的户外爱好者帮你设计一下。一般来讲,背内架包需要身体向前微倾。这也是内架包的缺点,毕竟时间长了身体会很累。然而,好的填装方式可以解决或者减轻这个问题。一般重的东西应该放在靠近顶端并贴紧背部,比如炉子,灯具。重心高了你就可以挺直腰。相机和镜头如果能放在一个小的摄影包里也可以放在顶端。如果到了景区你就可以取出来用。你把睡袋和不需换穿的衣服放在最下面,其它不用的东西最好也放下面。需要经常取用的东西则放在侧兜,如雨衣、地图、指南针之类的。
   内架包如果填装不合适,背起来很不舒服,受累不说,没准您还得闪了腰。
  一般来讲,背内架包需要身体向前微倾。这也是内架包的缺点,毕竟时间长了身体会很累。然而,好的填装方式可以解决或者减轻这个问题。
   重的东西应该放在靠近顶端并贴紧背部,比如炉子,灯具。重心高了你就可以挺直腰。相机和镜头如果能放在一个小的摄影包里也可以放在顶端。如果到了景区你就可以取出来用。
   你把睡袋和不需换穿的衣服放在最下面,其它不用的东西最好也放下面。需要经常取用的东西则放在侧兜,如防雨的冲锋衣,地图,指南针之类的。
   重的,密度大的东西要放在离身体近的地方。重量离身体越远,躯干肌肉越要用更多的力量平衡那些东西往后拽躯干的力矩。背包的重量分布是紧次背包总重的因素,这点很重要。实际这也是为什么背包要尽量合身。
   另外重东西在上部是省力,但在需要灵活性的场合(在没路的地方困难攀登和滑雪)重东西放在下边靠进身体重心更稳定,背包跟随性更好。
   长时间背负重量转移到胯部一般说来在80%-85%以上。肩带应该通过肩带与背包上方的连接带悬在肩膀上方一寸左右,肩带与身体接触是在肩膀前方和胸前,背包不是用肩膀背的。
  背内架包前倾问题是讨厌,在灵活性要求不高时我在肩带上挂些东西在胸前。你要是喜欢摄影就把所有家当挂在那,重量前后比较平衡了,而且照相也方便多了。地图罗盘和零食也可挂在那,注意前包的重量是在肩带上,因为肩带是悬空的,所以前包重量和主包一样是由胯部承担的。
   背包装填不良会影响使用的方便性和舒适性,或造成重心偏移和背包损坏。因此,装填背包时除了先将各种物品依用途分类外,还要注意两点:
   第一是左右平衡重心稳固;第二是存取方便。
  以下是装填原则:
  1、质量较重的物品放在中上部且尽量靠近背部,可使重心紧靠背部以免有被后拉的感觉。体积大、质量轻的物品可以放在最底下,这样不影响重心;另外由于重物压在上面,所以使用一段时后背包会较为密实。
  2、坚硬物品不要放在贴背的部位,否则如为内架背包时则会直接顶到背部而很不舒服,甚至跌倒时会伤到背部;如为外架背包时则因坚硬的物品与背架仅隔一层背包布,则很容易把背包布磨破。
  3、背包左右放置的物品重量应该相仿,以免重心偏向一边。雨衣、饮水及当日使用的东西应该放在最上面或最容易取得的地方。
  4、有使用物品分类袋的观念:将同类物品或同时使用的物品放在同一袋中以方便取用,零散的小东西更该如此。
  5、养成定点放置的习惯:不但整理背包较快,而且即使摸黑也能在背包中摸出想要的东西。
  6、尝试改变装填方式,尽量减少不必要的背包外吊挂,因为这不但会影响行动安全而且也不美观。
  6.背包上肩、下肩--招势有讲究
   背包上肩与下肩是使用大背包的基本动作。较常用的上肩方式有:双脚站弓箭步,双手提住肩背带将背包提到前脚的大腿上,一支手先穿入肩背带上肩以单肩撑住背包,随后另一支手亦快速穿入另一边的肩带完成背包上肩的动作。
   另一种常用的上肩方式为:将背包拖到较高的地方,人只要稍为蹲下便可将双手同时穿入肩背带,站起后即完成上肩动作。
   完成上肩动作后不要着急前进,应对背包的各种调整带作适度调整,以最舒适的背负状况前进。
   背包下肩则属反向动作,放下背包时应轻轻放下,重摔很容易损坏背包。
   第二种上肩方式不但省力,而且可以作为不放下背包的短时休息,我们在半路休息时常会将大背包靠在路边较高的地方。以方便上下背包或不放下。

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