姑婆山国家森林公园位于广西东北部，湘、桂、粤三省交界处的萌渚岭南端广西贺州市境内。方圆80公里的姑婆山是天然动植物王国，境内海拔1000米以上的山峰有25座，最高峰海拔1844米，是桂东第一高峰。登上主峰时，会使人产生一种“一览众山小，山登绝顶我为峰”的感觉。进入大山腹中，更能给人“姑婆风姿赛桂林，养在深闺人未识”的感叹。
最佳旅游时间
姑婆山气候宜人，四季如春。年均气温18.2℃，相对湿度在80%以上，冬暖夏凉。春夏之交是姑婆山景色最美的时候，三月桃花，五月杜鹃，都不可错过。
旅游推荐景区看点
仙姑瀑布
姑婆山内瀑布虽然有十几处，但是最壮观、最自然、最美丽的就只有仙姑瀑布了。高约30米的仙姑瀑布，水质洁净清凉，可以直接饮用，让人倍感甘甜。远看密林深处，凌空飞奔出一条"白龙"，银光闪闪，先将头伸下山崖40米，再小心下降40多米，往山下飞奔而去。瀑布落差80多米，宽5米，分上下两段，轻飘而止，如烟似雾。
情人林
在瓦窑冲瀑布不远处，有一片面积300平方米的情人湖，在情人湖利生长着一片常年郁郁葱葱、依山傍水的树林，林中树木成双成对，或依附、或攀连缠绕，宛如一对对热恋的情侣，这就是公园内仅有的、奇特无比的被称之为“情人林”景区。
玉石林
玉石林白石如玉，密布如林。自宋代以来千余年，石林区域均有锡矿开采，因此地层峰从间石芽裸露，奇峰突兀，石笋石柱，构成了万千壮丽景观。阳光照射下，石丛如汉白玉般，璀璨闪烁，层林竞奇，宛如一副天然壁画，大可媲美名扬天下的方南石林。而穿梭于石间蜿蜒小道，宽时海阔天空，窄处神秘莫测，其间绿茸披挂，又别是一番风光。
旅游推荐景区游览路线
沿公路进公园正门后不久可看到第一个瀑布-瓦窑冲瀑布，走过情人林后（中有情人湖）来到大草坪停车场，此处为分界点。向右走有外景拍摄点-酒厂，可以免费品尝姑婆酒，过酒厂走右边的山路上一线天景区（左边的山路通往湖南），40分钟石阶路后可看到“银河落九天”瀑布。
返回大草坪停车场向左走2公里，可看到姑婆瀑布，至公路尽处有未经开发的小路通往姑婆山主峰马塘顶（海拔1787.3米），先走1小时的峡谷石滩路（路有些滑，小心湿身），至山脚后沿标准山路前行（可见到美妙的两条瀑布在巨岩处分流），遇岔路选大路走，两小时左右到顶峰。
由于这里地处五岭山系之南萌渚岭深山中，所以所经之地大都为鲜有人迹的原始森林地带，整条路线又无惊险地段，不走过难知其众多的乐趣，如在体能状态允可的前提下，应视为必走之地。
去过的人这么说
*那里的山泉给了我很深的印象，冰冰凉凉，清清澈澈，很想喝一口那样的泉水。放梨子和筷子的缸都是用山泉泡的，根本不需要冰箱。要知道山下的温度可是30多度呢。所以，正因为这泉水让我对姑婆山的印象非常好。要是有机会下次一定还去。
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黄姚古镇
黄姚位于广西贺州，距今已有近千年历史。由于镇上以黄、姚两姓居多，故名“黄姚”。黄姚古镇养在深闺人未识，名气不是很大，知道的人不是很多，交通也不是很便利，这正好使这座古朴小镇的人文和风情免受污染。小桥流水，潺潺绵情；微风凤尾，丝丝竹乐；参天古榕，外婆细语；青石斑驳，悠久故事……这里，是谈情说爱的最佳山水乡村…
