为参加下月“毅行群”举办的环东湖“毅行”,武昌东亭社区的陶玲,每天与男友一道,起早摸黑到东湖边进行“拉练”,围着东湖转圈暴走。昨日,她对记者说,徒步锻炼是自己磨砺毅志的最佳方法。
陶玲介绍,目前在武汉有一群毅行族,通过QQ和微博相约在10月29日徒步东湖50公里。“毅行源自香港,目前已是国际时尚运动概念,是亚洲最有影响力的群众性长途步行活动,同时也辐射到欧美国家。国内50公里毅行已在北京、上海、深圳、杭州等城市兴起。”
因与男友家住在同一社区,这对恋人相约每天早上5时出门,沿东湖听涛区疾走几个来回,约2小时左右,然后冲澡上班。晚上9时以后再走几圈。“晚饭几个小时后快走,不会影响胃消化。”
作为“毅行”爱好者,陶玲与男友已在去年参加过一次环湖暴走活动。“如果不提前做好体力等准备,到时走起来会很吃力。活动一般早上开始,50公里路途还得翻几座山,全程必须在无机械力辅助下步行完成,得走一天才能到终点。”