“我今年28岁，三年前来的北京。我学的是电子商务专业，和攀岩没什么联系。”赵汝南静静地坐在记者面前，叙述着他的攀岩经历。如果不是亲眼见过他在岩壁上的迅敏，你根本无法把这位文静内敛的小伙子与攀岩联系在一起。
第一次攀岩 靠“本能”夺冠
在北京的奥莱岩馆，聚集着一群攀岩爱好者，赵汝南是其中之一。他认为北京的攀岩氛围很好，但由于工作的关系，现在能分给攀岩的时间相对少了很多。每周攀岩两到三次，他认为，“能保持现在的运动状态就已经是很好了。”
这位来自重庆的小伙子在17岁之前，对攀岩一无所知。“中学的时候，很偶然的一个机会，在报纸的边边角角上看到选手招募通知，是一个攀岩比赛，因为我从小喜欢运动，所以就报名了，当时不知道攀岩是什么情况，只是想试一下。那是我第一次攀岩，就得了重庆市冠军，从此就与攀岩结下了缘分，一直攀到今天。”
关于那次夺冠的细节，赵汝南侧着头回忆了一下，喜悦的表情浮现在他脸上。“那个岩壁不是很高，可能就7、8米吧，因为没接触过攀岩，所以第一感觉是不知道怎么爬，全靠本能完成的攀爬动作。”赵汝南补充说，“因为从小运动，上肢力量比较好，就靠上肢力量克服一些‘难点’。”
“完成的感觉还是挺好的，因为之前的一些选手可能爬到一半或者刚起步就掉了，我是第一次攀岩就一口气到顶的，那时候感觉攀岩这项运动给我带来的就是精神上的愉悦，而且还比较有成就感。”
坚持攀岩的人都是执着的
说到攀岩的技巧，赵汝南有自己的心得体会。他说，攀岩其实靠的不是力量。虽然力量是基础，但如果想超越自己，必须更多地关注技术，以便更好地运用自己的身体。他举例说，“很多攀岩的朋友，上肢力量很好，但是如果没有运用腰力以及脚力，想完成线路是很困难的，可能一两个动作，就把他的力量消耗掉了。”
在岩友们看来，爬一条线，其实就是和岩壁的对话，岩壁在等待着你去“化解”它。“岩石本身的构成会形成一条线，每条线都是不一样的。越难的线路，投入的时间越多，攻克这条线路的艰辛只有自己才能体会。在你攀岩的时候，给你做保护的人，也会给出建议，但因为每个人在身高等方面有自己的特点，所以这些建议也不一定适合你，你要用最适合你自己的动作去完成它。”
相对于羽毛球、乒乓球等运动项目来说，攀岩起步的门槛可能会相对高一点。赵汝南认为，能坚持下来的人，都是很执着的人。“比方说刚开始的时候有十个人爬，爬到最后剩一个两个都是很庆幸的。因为很多人，坚持不下来。岩壁上需要四肢的协调发力，很多人练了几个月以后就选择放弃了。”
享受攀岩的过程
今年赵汝南依然会作为北方选手的代表参加奥索卡“ozark ROCKS 2011南北争锋”活动。但与十多年前攀岩的心态不同，现在的赵汝南已经不那么在乎名次了。他微笑着告诉记者，“现在我更多的是享受攀岩的过程，毕竟我不是竞技运动员，对名次看得不是很重，我更看重的是去爬哪些线。我现在看见一条线路，想的是去触摸它，去了解它，最后完成它。”他希望通过比赛与全国各地的选手进行交流，他认为只有这种交流才能促使攀岩运动更蓬勃地发展。“我十七八岁攀岩的时候，重庆攀岩的人也就四五个，现在参与攀岩的人已经越来越多了。”
赵汝南的人生理想是攀登世界上各个地方的岩壁。“我的假期安排或者度假都和攀岩有关，是一些有攀岩资源的地方，以便和不同的人交流”，他笑称这是为了“让我的岩壁数据库更加丰富。”
现在赵汝南与他的岩友们经常会选择一些比较经典的线路。赵汝南说，爬那些曾经爬过的线就像是看见老朋友一样，他总是在心里对自己说，老朋友，我又回来了，我这次又要和你过招了。
赵汝南将攀岩中的难点比作不同的人生阶段，他说攀岩是要去追求很多不同的线路，有的线一次能完成，有的线则需要用很多次去攻克。其中一个一个的难点，与人生一个一个的问题很相似，要解决这些问题需要长久的坚持。
在采访的结尾，赵汝南给记者讲述了一件事。他说，“上次我在泰国看到两位60多岁的老人，一位老太太和一位老大爷，两个人在讨论线路的问题。”停顿了一下，赵汝南说，“我想我会和他们一样，一直爬到60岁，甚至70岁。”
