烈日晒，暴雨淋，9天行程650多公里，全程骑车无援助。7月4日－12日，家长颜永忠带着自己和朋友家的孩子完成了一趟从上海至温州的单车千里行。
颜永忠说：“现在的独生子女，都缺少锻炼，意志薄弱，需要经历一些考验，让他们学会如何坚持。这次骑行是为了锻炼孩子的意志力，这段经历将给孩子带来收获，也是孩子成长道路上最好的纪念。”
三难：高温、大雨、爬坡
颜永忠一直想让孩子尝试长途骑行，一次和朋友聊天，双方一拍即合，决定让自己的孩子一起来一次“千里走单骑”，路线是从上海到温州。这两个孩子都是初中生：颜安宇，今年升初三；徐寄烈，刚参加完中考。
这段路程约有650公里，为安全起见，颜永忠决定和孩子一起完成这趟旅程。准备工作从年初就开始了，他们做了三个方案，包括一个应急方案，“这么长的路大家都没有骑过，万一路上扛不住了怎么办？这些都要考虑到。”
7月4日，暑假后的第一个星期一，三人向温州出发。
根据颜永忠事先的计划，三人沿320国道，出上海后途经嘉兴桐乡、杭州等地，最后到达温州市区，全程跨越20个行政区县市，平均每天需要骑行七八十公里。但第一天就给平日缺乏锻炼的三人来了个下马威。
“今天骑了73公里，还有很长很长的一段路。我的腰都快断了，肩膀也疼得要命，早上还碰到了个乱开车的人，把我的后挡泥板都给撞飞了，明天可是有大雨的啊……”第一天晚上10点多，颜安宇在微博上写道。颜永忠的感觉也没好到哪儿：“晚上，睡在床上，感觉腿都要断了，心里就在想，到底还能不能坚持。”
高温是三人首先要面对的挑战，那几天正值7月高温天，天气预报称室外温度38℃，可地表温度远远不止。为避开高温，每天早上7时不到三人就上路了，骑十几公里休息一下，在烈日当头的正午休息2小时。可是即便如此，三人的皮肤还是很快因晒伤而蜕皮。
除了日晒，还有暴雨，于是大桥桥洞、路边的屋檐都成了他们的临时避雨所。可是突如其来的暴雨，还是常常将他们浇成“落汤鸡”。“有一天路上正骑着车，暴雨倾盆而下，我们还来不及穿雨衣，就浑身湿透了。”
路上还有个巨大的困难，就是爬坡。在绍兴新昌县城到双彩乡的路上，有一段路要连续上下爬坡，80%靠推行。当天，直到晚上9时多，借着来往的车灯，三人才到达住宿地，已是筋疲力尽。
一路上，家人曾劝他们放弃，但三人咬牙坚持了下来。因为他们清楚，如果半途而废，一切的努力都将前功尽弃。
徐寄烈说，这段经历让他学会了坚持，磨练了毅力，以后还想继续骑车去更远的地方。同时，这一路征程中他们还收获了很多感动。“有一天突遇大雨，路边的一户人家好心留我们避雨，看到我们的雨衣无法遮盖行李，他们就把自家大阳伞的外罩剪成一块块遮雨布，披在我们的行李上。”
徐寄烈的妈妈说，每天和孩子通电话，孩子第一句就是报平安，路上不管遇到什么困难，从来报喜不报忧，“其实第一天，孩子就和摩托车碰了一下，被划伤了”。
颜永忠表示，虽然他全程陪着，但旅途中，自己只起辅助的作用，每天晚饭的时候，他都让两个孩子自己商量、总结一天的经验，第二天骑车时也让两个孩子轮流当领队，自己跟在后面。“总之，能让孩子自己尝试的就放手让他们尝试，哪怕骑错了路，都是让孩子自己发现，我不去帮忙。”
回来后，他很高兴地发现，孩子有了很大的变化，不再那么叛逆，“虽然一路上的苦现在已经不敢再去回想，但一切都是值得的”。
