5.1小长假已经过完了，外出的驴友和背包客们也都回归了城市，那些“在路上”的故事，已经变成了手上生成的老茧和一张张独特的风景照，还有那沉甸甸地户外经历。回归城市之后，我们要整理一下驴行的背包，检查一下装备，总结一下这次出行过程中的经验和教训，准备下一次的出发！
经过假期的跋涉，可能有些驴友感到了疲劳。Kolon Sport的户外运动专家在此提醒大家，徒步步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。如果脚掌有水泡，可用酒精棉球擦一下或在火上烧一下小针，穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染，切记不要将皮撕下，这样即容易感染，更会加重脚部的疼痛，除此之外，还要注意以下的要点。
首先，安全第一！户外运动不是冒险，是个技术活，要量力而行。如今，驴友的群体越来越大，但是，在驴友中能熟练掌握相关安全技术动作的人屈指可数，很多人没有掌握在危险处境下如何自救和集体救援的技术。也许这些救援和求生的技术学会后一辈子都用不上，但是，一旦需要使用的时候，那就是救命的需求！因此，平时应该多参加户外运动知识的培训，具备了相关的专业知识，才能量力而行地参加相应风险的户外运动。
其次，要有团队意识。户外运动极力倡导的就是团队精神，原因很简单，团结力量大，这也是我们在野外环境下保证自己安全活动的前提，户外活动中没有团结是不行的。因此，不论是安全、组织、协调都需要每个参加者有强烈的大团队意识。在户外活动过程中，要互相协助，互相支持，才能使大家在户外有良好的秩序，得到更好的锻炼。一意孤行，个人英雄主义，小团队意识等都将增大户外运动的危险性。
第三，选择安全、专业的户外装备。韩国第一运动装备Kolon Sport的专家提醒广大驴友，户外运动是一项对装备有专业要求的运动，对于户外装备的选择，一定要挑选大品牌、可靠的户外装备。同时，对于不同的户外活动，要选择不同的装备，还要选择适合自己的户外线路和，如果不是专业的驴友，不要轻易尝试高山、悬崖等专业人士才能胜任的运动场地。
第四，根据户外活动的情况，准备合适的装备用品。徒步时较为理想的是穿旅游鞋或专用的徒步鞋，因为此种鞋有一定弹性，还要轻便、透气、防滑，对大脑能起到适度的缓冲作用，还能减少因长距离行走而引起的脚胀，也可以穿半新半旧的胶鞋。万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止起泡。
整理行囊，我们期待下一次的远行，整理心情，我们期待下一个与大自然亲密接触的日子。时刻准备着，路就在脚下，我们就是那不知疲倦的“在路上”的一群人！
