避暑胜地江西武功山四天徒步穿越线路推荐

　　线路简要行程: 萍乡-沈子村-金顶-法云界-沈家大院-日月山庄-宜春瀑布群

　　线路时长: 4天

　　线路强度: 一般强度

　　线路危险度: 中度危险

　　气候天气: 武功山气候温和，四季分明，雨量充沛，年平均气温14—16℃，夏季最高温度为23℃，低于同期庐山、黄山气温，是良好的避暑胜地。

　　最佳出行时间: 春秋季节

　　装备要求: 冲锋衣裤，登山鞋（建议中帮防水的），户外背包、防雨罩（建议轻装30L左右），登山杖，.手套， 防风帽、头巾， 护膝，炉头套锅（可2-3人共用），水具，薄睡袋（客栈的棉被比较潮湿），速干排汗内衣（建议另带一套备用的），头灯，太阳镜，雨具，多功能dao具，指北针，常用药品等，气罐可在沈子村的驴友驿站采购。

　　所需食品: 巧克力，面条，麦片，米饭，功能饮料，蔬菜，水果，鸡蛋，肉类食品，罐头，辣椒酱。

　　关于向导: 向导150元一天

　　费用参考: 500 元

　　线路地图:

　　相关交通: 萍乡火车站集合包车至沈子村，160一辆7座面包车，约两小时到达

　　D1：萍乡-沈子村-金顶

　　我们的路线第一天早晨7点整（能早最好，考虑到体力因素，这样爬山时可以有更多的时间休整体力）在萍乡火车站集合，然后包车去沈子村，9点从沈子村登九龙山顶，二十五公里预计要花上五六个小时。这是可以看见武功山独有的万亩高山草甸了。然后休息一会，在天黑之前赶到金顶。

　　D2：金顶-法云界

　　第二天早晨九点从金顶出发，翻过二十五座大小不等的山峰（其中有三座一千七百米的大山，落差就有近千米），晚上在法云界扎营，三十公里路预计花上七八个小时。听说路上那绝望坡越走越绝望，不知道会不会是真的那么绝望，走一下感受一下才会知道哦。

　　D3：法云界-沈家大院-日月山庄

　　第三天早晨九点从法云界出发赶往杨狮幕，走上五里路就走过了万亩高山草甸，开始穿越原始丛林了听说山势陡峭，路会异常难走。这中间有十五公里，在沈家大院调整继续赶往日月山庄，加起来有四十公里，尽量赶天黑过去。

　　D4：日月山庄-宜春瀑布群

　　第四天早晨九点去明月山栈道看看，花上两个小时，然后从明月山庄开始下撤宜春，听说那一路有不少瀑布群，但是台阶有将近七千多个，对膝盖伤害很大。这一天不用急着赶路，边走边玩，赶三四点下山就可以了。下山后一起去泡个温泉（泳衣自带），然后一起去聚个餐，在宜春分别，各自踏上回家的旅程

　　这一路沿途穿越了四个景区，九龙山景区，金顶景区，杨狮幕景区，明月山景区。真正的身在地狱，心在天堂。可以看见很多人间美景，所以吃点苦是值得的，要是运气好的话能看见壮观的云海。

　　徒步加攀登,走完全程预计一百一十公里。走吧！风景就在眼前，真正的驴子是不怕走路的。

　　【特别说明】：

　　1、路线和行程安排可能会稍有变动；

　　2、可选择露营或山上住客栈（住宿费用30至50不等）

　　3、全程穿越建议不带帐篷，每个食宿点都可住店，条件简陋了点，但足可满足恢复体力的需要，也比扎营方便，食宿点的被褥又厚又重，有的还有点霉味（那个时候没什么人的，天气也潮湿），建议自己带薄睡袋。主要是这样大家的负重又可减轻了，尽量做到轻装上阵，当然，喜欢自由的驴友我们也不反对，但天寒地冻，请做好足够的保暖措施！

　　4、全程穿越的方向以下九龙到明月山为宜，在明月山很难找到熟悉武功山地形的向导，但在武功山脚下的向导基本都熟悉整个武功山范围内的线路。所以选择从武功山到明月山穿越，向导届时再做商量，当然，这里就要再重提团队协作精神了，所以，希望大家都要有高度的团队主义精神！

　　【注意事项】

　　1、认可独立自助为主、热情互助为辅的户外自助形式；

　　2、注意安全，听从向导和领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；

　　3、活动产生的垃圾一律带离；

　　4、本次活动纯属个人自愿参加，活动中个人如有意外组织者和其它同行人员将全力给予人道救援，但不承担由此带来的任何直接或间接的责任和损失；

　　5、请随身携带身份证等相关证件。

　　6、环保习惯：热爱、亲近、回归自然，就要更好的爱护自然，请不要带一次性用品，全部垃圾都应妥善处理。

　　7、在户外活动中，无论何时、何地、何事严禁单独行动，至少有一两人同行，而且必须告知领队。

　　8、我们的活动是非商业性的自发活动，参与者自己对自己负责，活动中如有任何意外，组织者不承担任何责任，请审慎选择加入。

　　9、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险。出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；

　　10、必须听从组织者指挥，发扬团队协作精神，不擅自离开行军路线，不要做无保护的攀爬、冒险违反纪律，后果自负。