杭州阿姨40天5000元游历三个国家

图片说明：拿起驴友们的红酒摆pose。　　

　
　　你在60岁的时候会干啥？带带孙子还是养养花草？今年63岁的杭州退休中医胡阿姨可不安于这样的生活，只要一有时间她就会背上行囊出门旅行。与同年纪的人依赖旅行社不同，胡阿姨喜欢自助游，哪怕没有伴儿陪着，她照样乐哉乐哉地一个人去国外自由行。杭州年纪最大的背包客是多大岁数，我们没有统计过，但胡阿姨在杭州驴友圈里，也算是个名人了。
　　
　　最近，胡阿姨刚用了40天时间，独自从越南、柬埔寨、老挝兜了一圈回来，总共花费才5000元左右。

图片说明：圣若瑟教堂

　　“爱折腾”的胡阿姨
　　
　　说服家人独自背包游世界
　　
　　在吴山驿青年旅社见到胡阿姨时，她正与两位年轻驴友聊天。性格爽朗，说起话来中气十足。“我这个人其实就是爱折腾，”胡阿姨说，“背包游自由又省钱，但很累人。吃住行玩都要自己策划，会出现很多意外，但也更有悬念。趁着身体还有‘余热’，赶快行动喽！”
　　
　　胡阿姨从小喜欢旅行，她说：“在黑龙江做知青那会，别人是买了大包小包往家赶，而我是坐着火车一路南下玩回杭州。”
　　
　　真正成为一名背包客是2009年的事，那次她与一群同龄朋友去西藏旅行。朋友们打道回府时，意犹未尽的她一个人继续前行，和在拉萨偶遇的杭州驴友结伴去了尼泊尔。在尼泊尔旅行十来天后，她还一个人潇洒游泰国，玩尽兴了才回杭州。
　　
　　那次旅行，让胡阿姨深切地体会了自助行的乐趣，也让她彻底玩“野”了，没过多少时间就又想出门了。好在已经退休，时间不成问题。每次出行前，她都会上网做“功课”。去亚航网站淘廉价机票，到驴友论坛搜索旅行攻略。
　　
　　旅行途中，爽朗的性格会帮她不断结识新旅伴。跟国内外驴友一起拼车拼房，不光省旅费，更重要的是能了解更多旅行信息：哪儿好玩哪里不值得去，聊着聊着就聊出来了。胡阿姨说自己乐得与年轻驴友们混在一块儿，“心态真的会年轻起来。”
　　
　　当然，家人也没少担心这位“老顽童”，不过每次胡阿姨总能顺利做通家人的思想工作。

图片说明：在顺化参观皇陵

　　坐着火车去越南
　　
　　与欧洲背包客一起砍价
　　
　　去过东南亚的人都了解行情，一般五六天的旅行花费至少三四千元，而胡阿姨这一趟出行40天才花费5000元左右。
　　
　　“省钱不是我选择自由行的首要原因，不过有得省还是要省，”胡阿姨在出发前就先做足功课。她还是背包客旅行“黄色圣经”——《孤独星球》（英文名Lonely Planet，简称LP）的忠实拥趸，照着这本书去找廉价住宿和与当地人砍价。
　　
　　胡阿姨先从上海坐火车直达南宁，从南宁办完签证再转火车前往越南。在南宁要停留几天。出发前，她在网上搜索，发现南宁的酒店可不便宜。她反复上网搜索，找到了法院的学员单间宿舍：30元一天，有热水有宽带。在东南亚找住宿时，胡阿姨则是照着《孤独星球》寻找性价比高的客栈，或者与女性背包客拼房。青年旅社的八人间男女通铺，她也睡过。
　　
　　为了省钱，胡阿姨也拼车。在越南下火车后，胡阿姨就跟几个在火车上打过照面的欧洲背包客一起，跟当地出租车司机砍价。她说，自己一眼看到，一个高个子的外国小伙子正站在一辆出租车前询价，就主动上前搭讪问：“我们可以一起坐车吗？每人付一半。”小伙子痛快地答应了。司机开价10美元，但LP上的指导价格说可以砍一半。一番交涉后，胡阿姨将价格砍到5美元，顺便还带上另外一对欧洲旅行者，一起上了出租车，平摊下来每人1.25美元。四人一同前往同一家廉价客栈。
　　
　　兑换钱币也是门技术活。胡阿姨打听过后发现，按旅店、银行的汇率兑人民币都比较吃亏，听人介绍金店的汇率相对实惠。出门时，她刚好遇上曾一同搭车的欧洲青年，对方已经先行一步找到汇率不错的兑换点，干脆将画有标识的地图交给胡阿姨，她只需按图索骥就行。
　　
　　最好懂点英语
　　
　　问路尽量找年轻人帮忙
　　
　　不少东南亚本地人不会说英语，国内游客的英文水平也是参差不齐，会担心彼此沟通成问题。在胡阿姨看来，有志者事竟成。“我碰到一对年轻的夫妇，就是靠“Yes”和“No”的英语水平，买东西时拿个本子写价钱，问路时指着书上的地址问，完成了越南、柬埔寨、老挝的旅行，牛吧！”
　　
　　胡阿姨说自己“英文也就两句半的水平”，其实是有谦虚的成分。为了解决语言障碍，一般她会找年轻人寻求帮忙——年轻人会英语的可能性大。
　　
　　有一次在街上问路，一位越南人很热情，可对方说着越南话不断地指前指后，胡阿姨反而被弄晕了。这时，两个骑摩托车的年轻人进入了胡阿姨的视线。果然，骑车的小伙子懂英语。胡阿姨跟他打听附近哪里有3路车站，小伙子说他也不太清楚，但可以帮胡阿姨找到。热心的小伙子示意后座同伴先走，让胡阿姨坐上摩托车，还不肯收钱。
　　
　　“原先走在路上，还有点害怕街巷间穿行的摩托车。坐上后座，只听到耳边风声簌簌。我们的摩托穿梭在摩托群中，什么危险，什么害怕，统统抛到了脑后——听天由命了。”胡阿姨在游记中写道。其实，附近就有一个3路车站，小伙子不小心错将胡阿姨带到另一个车站。得知胡阿姨是要坐3路车去长途汽车站，他让胡阿姨再次上车，直接送她到汽车站。
　　
　　这样热心的朋友，胡阿姨一路上遇到不少。她前后结识了七八拨朋友，有中国人，也有爱尔兰人、葡萄牙人，当然还有东南亚本地人，有些在她回来后还与她保持着网上联系。

图片说明：美山古占婆国遗址是世界文化遗产

　　背包被偷护照遗失
　　
　　在柬埔寨赊账住客栈
　　
　　这次旅行也有惊心动魄的一段故事。胡阿姨在柬埔寨拍照时，不小心遭遇“三只手”。装有护照、钱包、手机，电脑、VISA双币卡等重要物件的背包被整个拎走，把胡阿姨急得心脏病都差点犯了。
　　
　　“我拍完照想把相机放回背包，手却没有摸到背包带。连忙低头看椅子上的行李，发现背包没有了。我的头一下子‘轰’的炸开了。我发疯一样地狂叫‘我的包丢了，我的包丢了’。”事后回想，胡阿姨拍照时忘了背上背包，偷包的可能还不止一个人。她自责地说：“我在一个错误的地点，错误的时间，犯了一个背包族的大忌。”
　　
　　找警察报案、到中国大使馆补办证件……揪心与紧张之后，胡阿姨还是在第一时间“清醒”过来。接下来，她在大使馆偶遇国内打工者，对方热心地送给她中文地图；去中文网吧打电话向家人求助时，湖南老板免了话费还提供免费上网，“在困难的时候得到帮助，心里就像打了强心剂。”
　　
　　补办证件需要一周时间，胡阿姨赊账入住一家客栈。当晚，胡阿姨感觉胸前发闷，心脏病差点复发。好在从事中医的她了解自己的身体状况，在心脏出现频繁早搏时，她马上平躺到床上，先做腹式呼吸，然后做穴位按摩，不断地暗示自己“放松”，才缓过劲来。
　　
　　接下来几天，虽然客栈老板天天黑着脸来催账，但店里的年轻工作人员，却给了这位落难的中国阿姨不少帮助。例如，胡阿姨情急之中想到，也许可以试着给自己丢掉的手机打电话，直接联系小偷，想办法要回护照、身份证等。一位叫山博的年轻服务员，帮胡阿姨打了电话，并约定第二天与小偷碰头。怕胡阿姨遭遇威胁，山博还自告奋勇去跟小偷接头。虽然最终小偷放了他们鸽子，但山博的义举让胡阿姨感动不已。当胡阿姨只能喝稀饭时，山博又送来了价值五十美分的盒饭，而他们自己一天的工资只有2美元。
　　
　　最终，胡阿姨终于摆脱困境。这次金边惊魂，虽然改变了她的旅行轨迹与心情，但是异乡落难时遇到这么多热心帮助她的人，又让她感受到温暖与力量。

图片说明：芽庄看海

　　一边旅行一边做义工
　　
　　曾去印度护理病人
　　
　　胡阿姨爱旅行，但不是单纯地为旅行而旅行。她出门还有一件重要的事情——做义工。
　　
　　2008年汶川大地震时，她曾加入杭州的志愿者队伍，在邵逸夫医院为来杭治疗的伤员做康复。这个过程，让她深切感受到了帮助别人的愉悦，与青年志愿者的接触，又让她多了一份对生活的感动。从此她就一发不可收了，每次旅行都会专门安排一段时间做义工。
　　
　　在尼泊尔，胡阿姨从驴友那儿得知，诺贝尔和平奖获得者特蕾莎曾在印度加尔各答开设了一个国际性的慈善组织，帮助病患或贫困者。她决定下一个旅行目的地去印度。胡阿姨去之前先邮件沟通，再经过现场考核，最终进入了一家临终关怀院做义工。
　　
　　印度的这家临终关怀院，收留一些时日不多的流浪汉或被遗弃的病人。胡阿姨每天的工作就是护理病人，整整一个月，没有旅行没有美食，直到签证到期，胡阿姨一直在做着这份义工，风雨无阻地坚持下来。
　　
　　“每天，我会在下午茶时间，和来自世界各地的志愿者坐在一起聊天，说说彼此的故事，或是对生活的感悟。”胡阿姨说，有位来自西班牙的女志愿者，年轻貌美，“长得跟女明星一样”，两年里头两次前来做义工，第二次还说服了她母亲一起来献爱心。“跟这样热心的一群人一起工作，是件很快乐的事，”胡阿姨很感慨。她觉得做义工所收获的，并不比旅行的少。

图片说明：欧洲女孩在芽庄玩跳水

　　带着银针走天下
　　
　　胡阿姨教你几招
　　
　　胡阿姨是位中医，从事针灸治疗30多年。旅行时，她会带上自己的一件法宝——针灸用的小银针。不管自己还是驴友身体有异，小银针往往能派上大用场。她也常用手指按摩来缓解感冒拉肚子等旅途常见病，并时时和驴友们分享。
　　
　　比如说头痛，感冒或受风着凉引起头痛，胡阿姨说，可以顺着眉骨做些按摩，或者是按压手上虎口位置的合谷穴；要是上火或生气引起的，大多是少阳头痛，揉太阳穴或耳后的风池穴就能起作用。
　　
　　碰上拉肚子，先要清淡饮食或者禁食，多喝水，卧床休息，可以按摩小腿内侧的酸胀部位，痛的地方多按几下。
　　
　　旅行途中感冒发烧，喝生姜汤、泡热水脚或者泡澡都有效，记得之后一定要用干毛巾擦拭。当然，在高原反应时，忌洗澡。
　　
　　对抗旅途劳累，胡阿姨有一招很管用——腹式呼吸。平躺后，慢慢将吸入的新鲜空气渐渐转移到腹部位置，轻轻吐出废气。腹式呼吸需要多加练习，掌握后就能很好地缓解旅途疲劳。