现在最潮的户外运动是什么？街舞？跑酷？你Out（落伍）了！现在流行Tricking！
Tricking是一种结合了武术、体操、街舞以及各种表演形式的运动，体操的后空翻，跆拳道的540（跆拳道动作，旋转540度的回旋踢），武术的旋子转体（武术的基本动作，跃起身体，成直线，横着在空中转一圈或两圈），卡波拉（巴西民俗舞蹈，由格斗技演变而来）的摆莲双旋（起跳后，双腿与身体成直角，侧身旋转360度）……这些高难度动作，对Tricking玩家们来说，都是小菜一碟 。
在杭州，就有一位玩Tricking的美国留学生，他叫William Morrison，中文名孟伟良，今年2月来到杭州，在浙工大选修物理和中文。
孟伟良认为，与其说Tricking是一种运动，不如说是一种生活态度。有的时候，去买东西，或者跟朋友一起玩的时候，就可以来 一个540或者后空翻。
孟伟良第一次接触Tricking是在四年前，刚开始只是一时兴起，觉得蹦蹦跳跳的，很有意思，就通过网络视频自学。断断续续地玩了一阵子后，他认识了一些同道好友，经常参加一些团队活动，玩得也就专业了起来。
来杭州留学后，孟伟良也没有放下这个爱好。有一次，老师布置了有关西湖美景的作业，他灵感突发，决定把Tricking结合进去 。
“我想弄得好玩一点。以前我没有来过西湖，我就绕西湖跑了一圈，拍了一段视频，截出一张张的照片。每张照片里，我都在做侧空翻、后空翻之类的动作。”老师很喜欢他的作品，还把这些照片上传在快拍快拍网上。
孟伟良说，练了Tricking以后，看到周围任何的事物，都会把它当成Tricking的道具。比如，看到楼梯，就会把它看成侧空翻道具；看到一个栏杆，又可以把它当做炫耀倒立的地方。
现在，Tricking在中国还不是很流行，但是相类似的跑酷倒是有很多人知道。
“Tricking和跑酷有很多的共同点，但是如果说是纯粹的跑酷，你的目的就是从A到B，跑得最快。而Tricking必须要有一种功夫 在里面。我觉得简单地来说，都是一个来源，都是对体操、杂技的一种娱乐化呈现。”孟伟良解释道。
