据国外媒体报道，美国著名马拉松选手莎莉麦耶霍夫在户外骑车锻炼时，不幸与一辆皮卡车相撞而去世。
她一月刚在亚利桑那马拉松女子组比赛中荣获冠军，并且她完全有希望通过2012年在休斯顿的奥运测试赛从而获得伦敦奥运会的参赛资格。
她的不幸提醒那些热衷户外训练的人，运动时必须注意加强一些应有的安全措施。
下面是一些需要注意的户外锻炼事项：
1.过马路的时候必须注意左右两边的车辆，宁停三分，不抢一秒;
2.户外骑车时必须与前后的车辆保持距离;
3.为了防止出现意外，尽可能的与人行道拉开距离;
4.户外运动时不要用耳机听歌，便于你能清楚周围的环境与车辆。
