万人长跑从两路口贺龙塑像起跑
1月1日上午9：30，“健康重庆”2009年元旦万人长跑活动在两路口贺龙雕像前鸣枪出发。市委常委、宣传部长何事忠参加了长跑活动。
今年的长跑活动是有史以来规模最大的一次，不仅首次开设了主会场和分会场，同时万人长跑队伍也创下了历史新高。主会场起跑仪式现场设在两路口，以贺龙塑像为起点，朝天门广场为终点，全程约6公里。分会场设在南滨路，以音乐广场为起点，终点在朝天门大桥下穿道口，全程约7。195公里。
主会场大约6000多人，由市级机关、事业单位、驻渝部队、大学生、市属重点企业和主城3个区的市民群众组成。活动还邀请了全国劳动模范、市级先进工作者、抗震救灾英模、优秀运动员代表等出席活动仪式并参加领跑。在南岸区分会场，有4000多人参加了长跑活动。今年该区将在1月1日万人长跑的赛段，举办半程马拉松赛和“迷你”马拉松赛。
此外，1月1日上午，江北区社区体育文化节在洋河体育场拉开帷幕。
48岁女工长跑夺冠
1月1日上午，在南岸区分会场，4500名长跑选手在南滨路进行了长跑比赛。整个比赛分成竞赛组和健身组，竞赛组男子选手王志成仅用了22分24秒，就跑完了7。195公里全赛程。
教练率先冲过终点
起跑枪在9点半响起，4500名选手集体朝终点跑去。
竞赛组选手很快超越了健身组选手，领跑的是重庆体育运动技术学院教练王志成，他曾经是国家长跑队员，退役后来到重庆。
参加比赛的选手以45岁为界限，分为男、女四个组别。比赛开始15分钟后，竞赛组选手与健身组选手就拉开了长长的差距。
9点52分24秒，王志成率先冲过终点，成为男子45岁以下组别冠军。四个组别的冠军很快出炉，他们分别是女子45岁以下组别冠军：刘兴（重庆11中学）；男子45岁以上组别冠军：吉玉平（大渡口长跑协会）；女子45岁以上组别冠军：曾繁群（江北长跑协会）。
坚持跑步4年 睡眠改善
虽然健身组的终点是阳光100国际广场，但很多参加健身组的选手，还是走走停停把终点站选在了朝天门广场下穿道。
获得女子45岁以上组别冠军的曾繁群今年48岁，“我以前就是身体不好才开始锻炼的，没想到还锻炼出了个长跑冠军。”曾繁群是重钢的职工，每天三班倒，落下了吃饭睡觉没有规律的生活习惯，以前她的肠胃和睡眠都很不好。4年前开始锻炼慢跑，4年来保持每天慢跑1个小时的习惯，现在肠胃和睡眠已经得到很好的改善，这次比赛她仅花了30分23秒就跑了7。195公里。
长跑比赛健身组 民间协会队员居多
1月1日，在南岸区分会场，参加本次长跑活动的健身组选手，多为各区的长跑协会、登山协会等民间组织成员。这些民间组织多年来为参加者组织了健步走、爬山运动等多项活动，是市民平时参与体育锻炼的重要渠道。
居住在南岸的市民赵阿姨退休后，在邻居的推荐下参加了南岸区的登山协会，每年只交不到20元的会费，协会经常组织会员参加登南山等活动。“每次出去爬山，就当成是交朋友的一个机会。费用我们也是采取的AA制。”赵阿姨说，费用低，又能锻炼身体，很多退休的老年人都参加到活动中来，同时也结交了不少朋友。
每到节假日，在南山步道上都会见到戴着红色帽子的登山协会运动员。“中午到山上吃点豆花饭，下午买点新鲜的农家蔬菜就下山，又耍了又锻炼了身体。”赵阿姨说。
记者1月1日在现场看到，除了竞技组外，自由报名参加健身组的年轻人很少，现场几乎看不到年轻人的身影。现场通过各民间协会了解到，市内的健身协会中，参与者多为退休后的老年人，几乎没有年轻人参与。
“年轻人工作时间长，休息时间少。大多数有健身想法的年轻人都喜欢通过健身房锻炼身体。”渝中区长跑协会的一名工作人员介绍，其实利用休息时间参加室外行走等有氧活动，不光费用少，而且能够呼吸新鲜空气，利用爬山等活动接触自然，排解繁忙工作带来的压力，这样的活动更适合年轻人参加。
每天锻炼一小时 健康工作50年
在1月1日万人长跑的启动仪式上，市体育局局长吴建华代表市体育局、市体育总会发布了《全民健身活动倡议书》。
倡议书中，希望市民树立“全民健身，从我做起”的体育意识，不断提高自身的健康素质。
希望市民树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康生活理念，选择适合自身特点的体育健身项目，坚持长期锻炼、科学锻炼。
希望各机关、企事业单位和各大中小学校要坚持开展“工间操”和“两操一课”。
