北戴河
推荐地
北戴河
推荐理由：北戴河是著名的休养胜地，更是老年人度过快乐时光的天堂。
行程特点：北戴河是休养避暑的胜地，周围的环境优美。海滩背靠联峰山，联峰山分东西两峰，相距约3里，山上山下松柏成林，郁郁葱葱。东联峰山海拔130米，从山间小路向上缓行，约半小时可以到达山顶上的望海亭。在这里俯瞰海滨，翠绿欲滴的丛林，鹅黄色绒毯般的沙滩，碧蓝的大海，使人心旷神怡 。北戴河观日出是很好的选择，在北戴河观日出的最佳地点是东北端的鹰角亭。日出时，万籁俱寂，天水相连，霞光、阳光洒满山峦沙滩，美不胜收。
■老人旅游小贴士
☆结伴而行。老年人外出旅游，最好带上自己的老伴，老夫老妻，并肩远行，既可嘘寒问暖，又能互相关照。随团出游，尽量与原单位的老同事、左邻右舍的老知己或其他老朋友结伴而行。
☆饮食保健。老年人的肠胃吸收功能相对较差，旅途中应选择清淡饭菜为主，对于大鱼大肉和过甜过咸的食品，则应敬而远之。
☆外出前要体检。老年人旅游前都应做体检，征得医生的意见，根据各自的身体状况，选择旅游点，安排旅行日程，不要勉强。
来源：京华时报
北戴河
推荐理由：北戴河是著名的休养胜地，更是老年人度过快乐时光的天堂。
行程特点：北戴河是休养避暑的胜地，周围的环境优美。海滩背靠联峰山，联峰山分东西两峰，相距约3里，山上山下松柏成林，郁郁葱葱。东联峰山海拔130米，从山间小路向上缓行，约半小时可以到达山顶上的望海亭。在这里俯瞰海滨，翠绿欲滴的丛林，鹅黄色绒毯般的沙滩，碧蓝的大海，使人心旷神怡 。北戴河观日出是很好的选择，在北戴河观日出的最佳地点是东北端的鹰角亭。日出时，万籁俱寂，天水相连，霞光、阳光洒满山峦沙滩，美不胜收。
■老人旅游小贴士
☆结伴而行。老年人外出旅游，最好带上自己的老伴，老夫老妻，并肩远行，既可嘘寒问暖，又能互相关照。随团出游，尽量与原单位的老同事、左邻右舍的老知己或其他老朋友结伴而行。
☆饮食保健。老年人的肠胃吸收功能相对较差，旅途中应选择清淡饭菜为主，对于大鱼大肉和过甜过咸的食品，则应敬而远之。
☆外出前要体检。老年人旅游前都应做体检，征得医生的意见，根据各自的身体状况，选择旅游点，安排旅行日程，不要勉强。
来源：京华时报
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