徒步旅行，从开始介入，很多人便会深深的喜欢上这项活动。在平淡的生活中才会发现，在磨难中会获得很多的教益。历练自己还可以在消耗掉自己大量体能的同时强壮身体，增加自己的意志和耐力。
玩久了，野了，才发现做驴子是一项很费钱的项目。于是呼，一再的减少自己其他的开支。想省下钱去更好的地方，看更美的风景。买更好的装备。
年轻凭着简单的装备和良好的身体，晃晃悠悠的在山野游荡了几年，想尽一切办法让自己的身体避免受到伤害，还要在山野间玩的愉快。没有米怎么做饭？遇到困难就让我们想办法，办法总比困难多。
走累了必须休息好才会有充沛的体力迎接第二天的挑战。装备不好，在寒冷的天气中，有些朋友会感到身体下方冰凉，尤其是使用冲气睡垫的时候我常常在山中会感到这样。背包中取出雨衣，垫在帐篷内。放上睡垫补充气。把脱下的衣物放在睡垫上铺平压上睡袋当你钻入睡袋的时候来自地下的潮气，侵袭很大程度的被解决了。
刮风的时候有时会感觉到帐篷内不保暖铝膜地席在这个时候会有很大的作用。把铝膜地席一半垫在睡袋下，另一半盖在睡袋上，用背包带子松松的打结包裹住睡袋。迎风面有铝膜挡风，温度在睡袋内就保持下来了。
下雨时外帐撑开雨水也会滴进帐篷。尤其是刮风下雨的时候。在帐篷外挖好排水沟，把保护帐篷用的地席挂在迎风面帐篷的内外帐之间。使帐篷的一面变成三层半，这样雨在大，帐篷进水的概率也会降到最低。不过排水沟一定要挖好，水渗进帐篷也是及不舒服的。
专业的排汗内衣很贵，街上化纤制品的内衣便宜排汗效果也很好。对于爱出汗的我来说。在休息时后背的汗水被风吹，有时就会感到寒冷。温度和体内的水分在不知不觉中流失掉。把自己的手巾贴着后背放在衣服里吸汗在休息时取出，这是一个相当不错的办法。在山野中，手巾用的湿透了。我把头巾放在后背，发现头巾的效果要比毛巾的效果好的多。
做饭的挡风板一直没有用过。他最主要的作用是挡风和保持炉火的温度，让饭熟的快些。有风的地方会把炉火吹灭。把大包侧放在地上，打开顶盖形成一个夹角中间放置炉具，把饭做好是完全可以的。
北方人喜欢吃面，没有辣子和醋，味道就会不怎么样。家中买来袋装醋。在袋子上剪开很小的口，留下自己在路上需要的分量。折叠好袋子口用火在口子上燎一下密封绝对的好，辣子和腐败用的食用油也可以用这个办法。
睡觉前洗脚，是解决路途疲劳的最好办法。用塑料袋装上温水，一边挂在背包上，一边用手提着。尽量的让塑料袋的低部放在平缓的物体上。脚就可以安安心心的泡一下拉。
火柴的用处相当的大，受潮就不能够在用，解决的办法总是会有的，把火柴头放在耳朵里，用不了两分钟就变的干爽可以使用了。火柴上的磷销是治疗毒蛇咬伤最快最便捷的方法。
被毒蛇咬伤后迅速的用火柴的磷削撒在伤口上。点燃，大部分的毒液就被瞬间的高温消灭了。剩余的就是吃季得胜蛇药用最快的速度去医院把残余的毒素排出。
夏天季得胜蛇药是我必须携带的药品之一。它可以延缓毒蛇咬伤后的发作。也是治疗蝎子蜜蜂蜈蚣等毒物咬伤的手选药物。有一种名字叫佑三的外敷药，很浓烈的薄荷味道他和季得胜蛇药一样，属于国家保护药品，保质期限是三年价格便宜，佑三对烧伤烫伤冻伤等外伤有很好的治疗效果。在外出中我用他给同伴使用过。在外敷使用的时候，我发现他对外伤的止痛效果不错，大家有空可以看看他的说明书，很牛的药物。外出没有带药物，被蜜蜂蛰伤，山里的采药人用牵牛花的花瓣砸碎外敷在伤口上效果很好，可以制止痛肿。另外的一次被蜜蜂蛰伤，找不到牵牛花情急之下，用柿子汁涂抹在伤口上居然只痛了。虽然效果不长久，止痛效果却是相当的好，虽然不止肿。经过蚂蝗区，我穿着短裤和短袖.驴队中的驴子们纷纷被蚂蝗袭击中弹，我却是安然无恙。那天的行走中由于不停的擦汗，我的手巾上有着浓厚的氨水味，<汗水的味道>。
在有水的地方忘记了洗手巾，在蚂蝗区里的蚂蝗居然不咬我，这是不是又是一种经验呢？或者是我在进入蚂蝗区的前一天食用了大蒜有关系？不得而知.冬天行走对身体的要求提高了携带护具对身体具有保护作用。同时也会在寒冷时起到保暖的作用。在雪地里，白雪会让人产生雪盲直至失明。我的眼睛不好，买不起雪镜，带上墨水涂抹在眼镜镜片上，防止雪盲的效果特别好。但是墨水怎么携带？办法总是会比困难多。安全套在这个时候派上了用处，墨水装在里面。寒冷的时候结冰也不怕，放在手中搓热，怎么搓也不会破。 这是塑料袋不能比较的。
在甘肃工作时，当地的猎人告诉我碰见食肉类动物的防范办法。大声的喊叫和炮竹的气味一般就会使动物远离人们。若是狭路相逢，那就只有勇者胜了。动物袭击人类最尖利的武器是嘴。抵御动物的办法就是在动物袭击你时，尽量的不让动物横着咬到你的身体部位。动物喜欢咬人的四肢，和头部，在咬到你时，努力的打击动物的口鼻等敏感部位，一次就要打击中要害。这样动物往往会负痛而走。当手臂竖着让他咬到时，一定要把手臂努力的望动物的喉咙里塞，抓喉咙里的软组织，这样动物会痛苦死的。也就会避免你受到更重的伤害。
户外，团队精神相当重要。可以提高个人的素质，能力和修养。穷驴的困难别人有时很难帮上忙。自己多动脑筋，办法总是有许多许多，办法。总比困难多。
