购物指南

1．天珠：在拉萨帕廓市场或一些旅游商店均可买到。脖子上戴的、手腕上配的、耳朵上挂的、腰上插的应有尽有。 
　　2．藏刀：藏刀是藏民随身必备之物，还是一种特殊的装饰品。名气最大的藏刀要数工布的“工布刀”、日喀则地区的“拉孜刀”和“谢通门刀”。
　　3．面具：西藏的面具是从宗教里派生出来的一种工艺品，藏语称为“巴”。一般分为“跳神面具”、“悬挂面具”和“藏戏面具”三种。
　　4．唐卡：这是一种带有浓郁西藏风情的卷轴画，大部分是佛像和菩萨像。
　　5．藏毯：这是西藏的传统手工艺品，著名的有江孜地毯。
　　6．收藏品：西藏的收藏品很多，一般有木碗、藏刀、打火石、珠宝玉器、转经筒、唐卡、石刻经版、石刻佛像、酥油灯座、投石器乌尔多、帐篷、旅行袋、地毯、壁毯、织锦帽、藏靴、绑典围裙、藏袍、牛羊头工艺饰品等。
    7.白玉藏刀  产于白玉县河坡区，系手工制作，工艺独特，做工精细，白玉藏刀历史悠久，在国内藏区和印度、尼泊尔、不丹等国享有盛名
    
    8.金银手工饰品  金银手工饰品有100多年历史，主要品种有金银首饰、民族穿者装饰、银质各型链条，银镶刀鞘等为著名。
  
    9.麝香  鹿科动物。林麝、马麝成熟雄体的香囊中的干燥分泌物。
    10.鹿茸  是鹿科动物雄鹿尚未骨质化的嫩角，为补肾壮阳的佳品。
 
    11.虫草  又称冬虫夏草，属菌种植物，生长在海拔3400-4500米的高原草甸土中。虫草是补精益髓、保肺、益肾、补虚弱的高级天然滋补品。
    12.贝母  又名川贝，康巴地区是主要产区。生长在海拔3500-5000米的高山草滩和石滩中。贝母具有润肺止咳、清热安神等作用。
 
    13.红景天  生长在高原3500米以上的天然植物。科研证明红景天具有人参和刺五加同样的“适应高原”作用。
    14.雪莲花  生长在海拔4000-5000米高山雪线草石滩，甘孜州为主产区；雪莲花具有清热解毒、通经络等功能。
   
    15.松茸  (又名青杠菌），生长在海拔2500米-4000米的杉树上、青杠、桦树的混交林中，味美，质细嫩。具有防癌、防放射功能的真菌。
 
    16.白菌  生长在海拔3800米以上的草地，色白，味美，是一种营养价值很高食用真菌。