雅拉有措，碧蓝纯净绿宝石

　　雅拉神山位于四川甘孜州康定，道乎和丹巴的三县交界处，与它西北方向的墨尔多神山遥遥相对，海拔5886 米，山顶终年积雪，是康巴地区的一座著名神山，雅拉河即发源于此山，并汇入大渡河。在雅拉神山的周围，分布着大大小小的几十条沟壑，风光迤俪，形态万千。雅拉神山也是修行的圣地。千百年来，无数高僧大德曾在山里闭关，留下了大大小小的闭关洞数百个。山里有很多温泉，绝大多数是“贝鲁扎那”——“伏藏的温泉”，如果能在泉水中洗浴，可以迅速消除身上深重的业障。另外还有众多的湖泊散布在山中各处，其中最出名的要数“雅拉有措”了。“雅拉有措”汉语的意思是“绿松海”，她看起来非常透明，碧蓝而纯净，就象一块绿宝石，惹人喜爱。

　　去“绿松海”就要经过中谷村，路线是成都--雅安---康定----中谷村。雅拉神山农家接待站坐落在雅拉神山脚下,那里有多情的农家主人,他们待人宽厚,为人真诚,离康定成有十多公里,那里是你旅游休息的好去处,如果你爬山累了去那里歇歇脚，主人会把你当成是他家最珍贵的客人。

　　登山常见问题

　　1、冻伤：若只有冻伤现象，应慢慢地温暖患处，以防止深层组织继续遭到破坏。脱下伤处的衣物及任何束缚物，如戒指、手表等。可用皮肤对皮肤的传热方式温暖患处。或将冻伤的耳鼻或脸，可用温毛巾覆盖，水温以伤者能接受为宜，再慢慢升高。如果在１小时内患处己恢复血色及感觉，即可停止“加温”。

　　2、体温过低：体温过低会导致内分泌混乱、幻觉及意识丧失直至最后死亡。即使经过抢救挽回生命，也可能留下后遗症。

　　3、滑坠危险：登山时最危险的杀手。没有更好的办法可以避免，只能小心再小心，谨慎再谨慎。如果在登山过程中发生滑堕引起骨折，必须以最紧急的手段将其妥善安置。如将其安置于防风营地中，提供热饮，在极高山区条件充分的可以考虑吸氧。

　　4、雪崩：排名第二位的登山杀手。通常会全军覆没。

　　5、裂缝：初级登山队都有领队带领，经过一定训练的人都可以应付。所以裂缝死亡率不高。

　　6、雪盲：造成雪盲的原因是因为双眼暴露在雪地中，没有墨镜的保护的眼角膜容易受伤。若是艳阳天在雪地中活动，在数小时之内即可造成严重的雪盲。若已发生雪盲，可用冷开水或眼药水清洗眼睛。以眼罩或类似物敷住眼睛。若有条件，可送医处理。

　　推荐户外产品：

　　性价比较高的品牌：Black Diamond 黑钻石。美国品牌，也是世界三大品牌之一。

　　始祖鸟背包：美国杂志《rock&ice》编辑推荐奖。腰带、冰镐、冰爪部分均可拆卸，背包上的带子可以任意组合，比较人性化。

　　使用GORE-TEX面料的冲锋衣裤：GORE-TEX?面料是戈尔公司的王牌产品。上个世纪的70年代中期，戈尔创新性地将GORE-TEX?（戈尔特斯TM）薄膜和许多传统的纺织面料粘合在一起，生产出独特的具有防水、防风、透气功能的GORE-TEX?面料。这一面料的诞生，对户外运动产生了革命性的影响，目前的户外用品，从鞋子、背包到冲锋衣裤，基本上都是采用了GORE-TEX?面料制作。

　　登山鞋：夏季，户外鞋最需要防水和透气性，因此中帮以及低帮的登山鞋和越野跑鞋就可以完全胜任。而在冬天，为降低扭摔伤等事故，最好选择中高帮登山鞋为主，突出对脚踝部的支撑以及保护作用。