线路：第一天：乌鲁木齐——五彩湾温泉（191km） 宿：五彩湾温泉度假村
在古尔班通古特沙漠中间穿行，欣赏壮美的大漠风光，繁华的油田作业，在卡拉麦里有蹄类野生动物保护区内远眺，观赏成群的野生动物。
荒芜戈壁中的五彩湾温泉（28元/人）让许多病痛消失得无影无踪，这是7亿年前的古海沉积水，真实触摸！
食宿推荐：五彩湾可以住在度假村（100元/人），温泉的院子里也可以野营，很安全。度假村的餐厅可以做各种炒菜，还有一些野味，分量给的是足的，价钱较贵。
特别提示：1、我们已经进入了卡拉迈里有蹄类自然保护区，蒙古野驴、普氏野马等国家一类保护动物13种，二类保护动物36种，因此请大家保护野生动物，禁止追赶，鸣笛，以免惊吓到它们。这里严禁狩猎。顺路还可以去野马繁殖中心看看，可以近距离得观赏一下普氏野马，春秋两次的防疫期间是不对外开放的。
第二天：五彩湾温泉——乌鲁木齐
五彩城（30元/人）那斑驳层叠的色彩，凝固渗透在每一寸起伏的岩石中…..，千百年的风雨侵蚀，造就了他伟岸而又千奇百怪的身姿。
特别提示：1、准格尔盆地比较干燥，日照较强，做好防晒工作。
2、注意环保，垃圾装袋后带回在处理，不要将垃圾留在五彩城。
B、鄯善
线路：第一天：乌鲁木齐——奇石村——鄯善沙山公园(273km) 宿：野营野炊
鄯善奇石村，新疆最大的奇石交易村。那里距离鄯善县大约40分钟行程。奇石村的街道两旁，处处是“奇石”、“石斋”等字样的房屋，据卖石人讲，奇石村的形成缘于一些探险者的“频频光顾”，而当地人利用这个天然的资源，已把它开发成国际奇石市场的一部分。
库姆塔格沙漠：库姆塔格沙漠是世界上离城市最近的沙漠，它几乎与鄯善县城连为一体，站在城内，便能看到绵延起伏的金黄色沙丘。沙漠中，沙丘轮廓清晰，层次分明，丘脊线平滑流畅，迎风面沙坡似海，背风坡落沙如泻。尤其在早晨和黄昏，在柔和的光线笼罩下，沙漠是那么美，就像一个人细腻、温暖、似醒非醒的身体，你会产生投入它怀抱的冲动和愿望。
在沙山公园门口打点好行囊，徒步进入库姆塔格沙漠。夜幕降临，围着篝火，喝着酒，唱着歌，跳着舞，吃着肉，终身难忘的篝火晚会。当然，吃的、用的、喝的都得自己背进去啊。
门票：30元/人
第二天：库姆塔格沙漠——乌鲁木齐
特别提示：1、沙漠地表温度很高，日照强烈，即便是选择下午徒步进去，也要做好防晒工作。徒步过程中会消耗大量体力，补充生理盐水是必需的，一些功能性饮料，例如脉动是很不错的选择。
2、注意环保。可降解的垃圾焚烧或者掩埋，不可降解的请带出沙漠后再进行处理。在沙山公园入口处就有垃圾桶。
C、东大塘风景区
线路：第一天：乌鲁木齐——东大塘风景区（247km） 宿：蒙古包或者野营
东大塘风景旅游区（10元/人）位于新疆天山北坡经济带沙湾县境内，旅游区面积30多平方公里。2004年新铺一条二级柏油路面，可直达景区。
景区位于高大的天山支脉婆罗科努——依连哈比尔尕山。山间气候湿润，冬暖夏凉，夏季气候最高22℃，冬季最低气温-22℃，是休闲、避暑、怡情养性、登山及科学考察的好去处。海拔从1600米至5300米。巨大的落差形成一日之内、两山之间时而阳光明媚时而大雪飘飘的奇特景观。这个盆地山花烂漫、彩蝶飞舞；那个山腰松林成帐、延绵不绝；远处山峰白雪皑皑、终年不化，最妙之处是山峰一侧的百里冰川及冰瀑布。
食宿推荐：此处只有蒙古包可以住宿，大概300元/顶，露天餐厅可以做大盘鸡，野蘑菇等多种炒菜，价格较贵。
第二天：东大塘风景区——乌鲁木齐
早餐后前往东大塘主景区，在此此起彼伏的丘陵之间分布着各种山坳与盆地，基间柳树、桦树、杨树、松树与野花草场混交，形成了特殊的丘陵草原。
从沟底驱车而上便进入山中大型天然温带植物园——自治区级天然野生动物保护区，内有马鹿、兔、狲、鹅喉羚、盘羊、棕熊等17种国家二级保护动物。野鸡、豺、野猪等其他野生动物上百种。
越山而过，登上绿茵如毯的旁出独立山峰，则眼前豁然开朗：南望群峰耸立、林木葱郁，一直延伸至视线不及之处；西望辽阔的前山带丘陵草原，薄云飘浮。草原上羊群涌动、牧马奔驰、牛驼踱步，构成了一幅静谧、温馨、悠悠的中世纪牧歌时代。而数里之外，村庄历历在目、良田纵横、炊烟冉冉……
山林间各种野生植物生长旺盛、物种丰富，有党参、雪莲，菇类品种有：羊肚菌、灵芝菇、草菇等十多种。
特别提示：1、林区内严禁炊火。
2、注意环保，所有的垃圾在接待站处可以处理。
3、山区中容易迷路，单独不要走进深山。
4、爬山、骑马时注意安全。
D、吐鲁番
线路：第一天：乌鲁木齐——吐鲁番 （183km）
第二天：吐鲁番——乌鲁木齐
高昌故城：高昌故城座落在吐鲁番东南 40 公里的火焰山脚下，驱车需要一小时。高昌故城是新疆境内现存最大的一座古城遗址。高昌城始建于公元前一世纪，公元 5 世纪中叶成为吐鲁番盆地政治、经济和文化中心。 9 世纪后，成为高昌回鹘王国的首府，是西域最大的国际商会、宗教中心以及亚洲巨大的印刷中心之一。元代以前，在近 1400 年的漫长岁月中，西域大地上发生的很多政治和军事事件，都和高昌有着或多或少的联系。19世纪末进入高昌故城的俄国人雷格尔曾经惊呼：“那里有一个如同罗马城市一样的废墟”。
门票：30元
特别提示：高昌故城面积很大，容易迷路，可乘“驴的”进城游览，20元/人。
交河故城：是世界上最大最古老、保存最完好的生土建筑城市，也是我国保存两千多年最完整的都市遗迹，唐西域最高军政机构安西都护府最早就设在这里。1961年被列为国家重点文物保护单位。世界上唯一的生土建筑城市——交河故城，维吾尔语称雅尔果勒阔拉，位于吐鲁番市以西10公里雅儿乃孜沟30米高的悬崖平台上。故城状如柳叶形半岛，长约165O米，最宽处约300米。因为两条河水绕城在城南交汇，故名交河。
门票：40元
特别提示：请不要攀爬建筑遗址，要知道这样的行为既不文明又是对古迹的破坏。胶卷盒、矿泉水瓶请勿乱扔，中央大道两侧设有垃圾桶。厕所在入口处（南门）左侧，进城前最好先方便一下。
坎儿井：贯通吐鲁番地下水的坎儿井有1237条，目前实际使用的有853条。坎儿井长度一般为3公里，也有的长达20至30公里，这样加起来，总长度将超过5000公里，相当于黄河的长度，比京杭大运河还长3000多公里，是苏伊士运河的二十八倍，是巴拿马运河的六十倍。吐鲁番人民凭着智慧和勤奋，一不小心，创造了一项全国之最——我国最长的地下水道。
门票：20元
柏孜克里克：维语“山腰”之意，突厥语为“装饰绘画”之意。柏孜克里克千佛洞，又叫宁戎窟寺，坐落在吐鲁番市东45公里火焰山中段木头沟河谷西岸的悬崖上，南距高昌15公里，是新疆境内较大的佛教石窟寺遗址之一。共有洞窟 83个，现存57个，其中有壁画的40多个，总面积达12O0平方米，是吐鲁番现存石窟中洞窟最多、壁画内容最丰富的石窟群。
门票：20元
苏公塔是新疆现存最大的古塔，也是我国百座名塔中唯一一座伊斯兰风格的古塔。又名“额敏塔”，建成于1777年，是新疆现存最大的古塔，至今已有200多年的历史。苏公塔是清朝名将吐鲁番郡王额敏和卓的次子苏来曼，为纪念其父的功绩，表达对清王朝的忠诚，自出白银 7000两建造而成的。苏公塔高44米，基部直径10米。塔身上小下大，呈圆锥形。塔中心有一立柱，呈螺旋形向上逐渐内收直至塔顶，共有台阶72级。塔系砖木结构。在不同方向和高度，留有14个窗口，塔身外部有几何图案15种之多，可谓精妙绝伦。苏公塔造型别具一格，庄严、古朴，具有浓郁的伊斯兰风格，是吐鲁番著名的旅游景点之一。
门票：30元
从吐鲁番市遥望火焰山，赤砂灼灼，草木不生。但火焰山峡谷中距市区约15公里的葡萄沟，却别有洞天，景色秀丽。与沟外形成鲜明的对照。一进沟口，铺绿叠翠，茂密的葡萄田漫山遍谷。溪流、渠水、泉滴，给沟谷增添了无限诗情画意，桑、桃、杏、苹果、石榴、梨、无花果、核桃和各种西瓜、甜瓜及榆、杨、柳、槐等多种树木，遍布沟中，使葡萄沟又成了“百花园”、“百果园”。春季，繁花似锦；盛夏，硕果累累。沟中藤蔓交织，曲径通幽，串串葡萄，举手可及。葡萄沟南北长约8公里，宽半公里，居住着维吾尔、回、汉三个民族共约6000多人。现有耕地400余公顷,葡萄种植面积即达220余公顷.沟中产无核白葡萄、马奶子、玫瑰红、比夹干、喀什哈尔、黑葡萄和梭梭葡萄等品种.此外还有果酒厂生产的多种葡萄酒、葡萄罐头等。
门票一景区：60元
葡萄沟度假村可提供食宿，标准间100元/间，普通间80元/天。沟里还有几十家民族家访点，住宿一般每人10元，是那种可同时容纳几十人的大炕。
绿珠露天餐厅可提供各种凉菜、面食、烧烤等餐饮。
吐峪沟大峡谷，她犹如一位身穿五彩霓裳的少女，千百年来一直深藏在火焰山中段，终年四季，织阳光为裳，扯薄雾为纱，欲露顾藏的时隐时现。她东距鄯善城约46公里，西距吐鲁番市约47公里，西南距高昌古城约13公里，是延绵200里的火焰山最神秘、最古老、最传奇的峡谷。
门票：30元/人
特别提示：1、不要在麻扎里擅自走动，大声说话，胡乱拍照。
2、不要在村民家抽烟、喝酒，这里的穆斯林十分严谨，大多数戒烟酒。
3、不要随意给孩子糖果，大人会认为你的糖果不清真，带点有“清真”字样的茯茶、方块糖，送给房东会很高兴。
有“地下博物馆”之称的阿斯塔那——哈拉和卓古墓群就位于高昌北郊的戈壁荒滩上。墓室中的死者多安放在洞室后部的土炕或简易木床上，他们头枕鸡鸣枕，面部掩巾，眼上盖瞑目，双手握木，身着棉麻或绢锦织品制作的衣服。死者四周，或陈放模拟的亭台楼阁、车马仪仗、琴棋笔墨，或陈放葡萄、瓜果、饺子、面饼等食品，供死者阴间驱使或享用。古墓中出土有文书、墓志、绘画、泥俑、陶、木、金、石等器物以及古代钱币和丝、棉毛织物等珍贵文物上万件。
门票：20元
艾丁湖，维吾尔语“觉洛浣”，意思为“月光湖”，但是现在真的很少有人能看见湖面映现月光的情景。由于湖底裸露，盐碱和芒硝闪闪发光，就像月光洒落在湖面，“月光湖”也许由此得名。倒是因为阳光的折射，这里是常能看到海市蜃楼。艾丁湖面低于海平面155米，是除死海之外的第二低地。
特别提示：1、去艾丁湖路况复杂，容易迷路，最好雇一个当地的向导。
2、艾丁湖的盐沼泽十分危险，上面是板结发硬的盐壳，下面却是淤泥，记住不要在湖内行走。湖边多蚊蝇、小虫子，最好擦点薄荷膏、风油精什么的，当心骆驼刺扎人。
3、在湖边扎营或露宿要提防野猪、狼的袭击，最好生一堆篝火。
火焰山：全长98公里，南北宽9公里，像一条赤色巨龙，横卧于吐鲁番中间，维吾尔称它为克孜勒塔格。意思是“红色的山”。“火云满山凝未开，飞鸟千里不敢来。”“一片青烟一片红”这写诗句都恰恰反映了火焰山的炎热。
食宿推荐：1、吐鲁番宾馆（地区宾馆）：位于葡萄长廊步行街（青年路）的南端，多树木，环境幽静。每晚9时，葡萄架下的民族歌舞值得一看。对面有几家不错的饭馆和两三家酒吧。标间淡季200元/间，旺季380元/间，普通间25元/人，有公共淋浴、卫生间。
2、吐鲁番大饭店：位于高昌路20号。普通两人间淡季80元/人，旺季200元/间，三人间30元/人。
3、火洲大酒店：位于绿洲西路。标准间140元/间。它的放有西瓜丁的冰镇酸奶很好吃。
4、坎儿井宾馆：位于新城西门村坎儿井民俗园内，建筑设计结合了苏公塔和葡萄晾房的风格，很有创意。最独特的是将坎儿井的水引进了宾馆大厅，气温比城内低好几度。标准间淡季160元/间，旺季240元/间。
各个景点都聚集在吐鲁番市及其周边，可以根据时间安排选择性的游览。在路边店可以吃到好吃的拌面、炒面、烤肉等。市内旅游文化广场夜市、阿太赤美食娱乐广场可以吃到多种多样的民族风味小吃，价格公道，晚上还可以看到民族歌舞表演。
特别提示：吐鲁番炎热无比，特别是夏季，一定要做好补水、防晒工作，防止中暑、脱水等。
E、幽境南山——徒步2日游
菊花台位于乌鲁木齐市西南约五十多公里处的甘沟乡境内，距离甘沟乡县城约6公里。这是一片长约六公里、宽约半公里的森林草甸，每年4月至10月间，满山怒放的野菊花宛如一片金色的海；白杨沟则与菊花台隔山相望，其间有著名的白杨沟瀑布。菊花台和白杨沟均为南山中的旅游风景区，不过从菊花台至白杨沟的徒步穿越路线，罕有游人，景色深幽淳朴，幸运的话，在密林间甚至能看到马鹿出没。路线全程约20公里。
线路行程：
D1：乌鲁木齐——菊花台 宿：野营野炊
从菊花台出发至金泉沟扎营，午餐后攀登3，050米的顶峰，日落前返回营地
D2：白杨沟——瀑布——乌鲁木齐
从营地出发前往白杨沟（2小时路程）到达白杨沟瀑布午餐，返回白杨沟，乘车返回乌鲁木齐
最佳徒步时间：６月～１０月。
路线难度：★ 休闲级，适合各类户外爱好者
