有一首盛赞德夯之美的诗，诗的源头无从考证，但想必是哪位行者游玩于此心情的真实写照吧： “一人盘古到如今，佳境蓬莱何处寻？莫向仙神询去路，湘西德夯醉游人”。
德夯地处一片奇险秀美，绝壁高耸的峡谷之中。这里溪河交错，四季如春，景色秀丽怡人。“德夯”是苗族语言，意为“美丽的峡谷”。在德夯的村寨里，世代居住着日出而耕，日落而息，男耕女织的苗家人。在这里，你不但能观赏到流纱瀑布，天问台，三姊妹峰，盘古峰等壮丽的风景；还能参观苗家特有的吊脚楼，水车，亲自体验苗族文化，感受苗族人的热情淳朴。自然景观与人文景致在德夯这个身居峡谷的村寨里被完美地融合起来。
地理
德夯地处武陵山脉与云贵高原相交处的武陵大峡谷内。武陵大峡谷全长约180公里，高数百米；距湘西土家族苗族自治州的首府吉首市24公里。德夯是一块被自然赋予神奇的土地。身在一片高达数千米的群山怀抱之中，四周一片青翠重叠欲滴，极目养眼。山岭之上，就为云贵高原，又有另一片山水孕育其中。于是，在这崇山多处幽深山谷之中，均见银练飞流直下，构成形状、风格各异的瀑布群体。
历史
德夯苗寨的历史并不古老，100多年以前，德夯境内历峡山顶上的苗族人因人口众多，畜牧业迅速发展，村民只得将山顶上的牛羊放至谷底喂养。由于谷底草源丰富，牛羊滞留不回，苗族人为防牛羊受野兽的伤害，就留下人在谷底看守，就这样他们发现了一个更适宜居住的地方。于是慢慢地山顶上的苗族人开始向山下转移，德夯苗寨就在这100年间逐渐形成并发展至今。
德夯水车
民俗与文化
由于出行不方便，因此德夯人相对完整地保留了从祖辈上就传下来的苗族风俗。
苗族节日很多，不但有春节，元宵节这样的大众节日，还有包括三月三、四月八、六月六、姊妹节、苗年、斗牛节等苗族特有的节日。苗族人爱过节。每逢节日，德夯苗寨的男女老少便很早就起床，为自己打扮好。女人穿丝绸苗服，全身缀满银饰。男人则挎褡裢，顶头帕。然后便从各家出来，沿着蜿蜒的山路来到一个预定的庆祝地点汇集。到了中午，那个汇集地必定已经成为歌舞的海洋了。
秋千 男女对半站在秋千上，荡的幅度由小到大，速度由慢变快。不一会儿，在秋千架下众人的喝彩声中，秋千上的男女便开始对歌。这是德夯，也是苗家青年男女交流感情，表达爱意的一种方式。曲曲真情，声声达意。
鼓舞 苗族人以能歌善舞而闻名。这些舞蹈均以乐器伴奏，于是不少舞蹈就以伴奏乐器的名字命名。鼓舞就是这其中最有代表性的一种舞蹈。硕大的木鼓支在一个木架上，鼓心与舞者的头部同高。舞者手持两根木棒，边击边舞。舞间但看腰里手里的红绸带翩翩飞舞。舞和鼓紧紧地结合为一体。
气候
德夯的气候与凤凰差不多。属中亚热带向北亚热带过渡的季风湿润气候。气候适宜，冬暖夏凉。雨水丰富，四季分明。全年平均气温16～17度。
德夯石桥
交通
德夯位于吉首以西24公里处，从吉首到德夯是最好的选择，可以乘车前往。另外凤凰也有车到德夯。
吉首—德夯 吉首火车站有开往德夯的大巴，5元/人，行程40分钟；在火车站前也可以包丰田大巴前往，团队价120元。如包农用车前往，车况不是很好，一般每人4～5元，小面包30元。包两元起步的富康车，到德夯40～50元。
凤凰—德夯 凤凰火车站有到德夯的旅游专车，8元/人。
■部分地方到吉首的火车车次
长沙—吉首：K525次，19：28分发车，次日7：11分到达。
北京—吉首：K267次，北京西站12：12分发车，次日14：20分到达。
广州—吉首：T503次，广东东站13：27分发车，次日8：59分到达。
无锡—吉首：1607次，8：20分发车，次日15：35分到达。
怀化—吉首：T504次，19：12分发车，20：58分到达。
张家界—吉首：5305次， 10：49分发车，13：16分到达。
住宿
德夯的旅店和宾馆的住宿条件并不是很好，一般都没有热水，而且床铺比较简陋，因此建议住到德夯一般的农家旅店里。一般是四人间40元/天，双人间25元/天。德夯的农家旅店只要沿着主要街道行走，路两边都能找到。
德夯推荐住宿
德夯宾馆 最好找的一家宾馆，在村寨口的奥运希望小学内，共20个床位。有4个双人间和4个三人间。20元/床，开空调另加20元。可提供早餐，3元/份，有饺子和面条。
吊脚楼客栈 在村寨内停车场旁边，老板做得一手好菜，双人间40元，但屋内没有独立卫生间，公共卫生间在一楼。
德夯山庄 设施和住宿环境都一般，房价从15～60元不等。
吉首推荐住宿
由于离吉首比较近，而德夯如果上午去得话大概用大半天时间就可游完，因此可以到吉首住宿，下面介绍几家不错的宾馆。
边城宾馆 吉首最好的宾馆，名字取自沈从文的小说《边城》。标间有258元的和98～138元的两种。热水，独立卫生间。电话：0743-8222007。
白云宾馆 在火车站附近，标间188元，豪华间268元，但均可砍价，看看能不能打个七折。设施齐全，电话：0743-8130188。
农机招待所 价格不贵，40元就能有一个豪华间，普通双人间25元，单人间20元，就是店脸较小，不太好找，建议先订房，电话：0743-87102695。
德夯山涧
餐饮
德夯村寨的门口有一幅对联很是醒目：“酸鱼酸肉包谷米酒醉倒八方佳宾 腊梅瀑布筒车水辗迎来四海贵客”。酸是苗家人的最爱。有一句苗族谚语“一日不吃酸，走路乱打窜”。因此到了苗寨一定要吃酸食。茄子酸，辣子酸，黄瓜酸，蕨菜酸，春芽酸，酸鱼，酸肉……这些腌制的酸菜食品是德夯每家人餐桌上不可缺少的食品。
德夯的小吃也很多，而且都是极没看像的，但却是实在美味，让人吃了还想吃。
推荐美食
桃花虫 一种生长在溪水中的褐色多足虫，德夯人把它们几个穿成一串，放到锅里油炸着吃或者炒着吃。虽然看着很令人不舒服但是味道是非常好的。而且当地人坚信吃了桃花虫就会交上桃花运。在路边的小吃摊上都能找到这种美味。一串一般2元，炒着吃一盘也要4-5元。
?德夯的苗家饭
德夯的苗家饭可能做的不太和你的胃口，但是到村里的饭馆最好还是点当地的特色饭，当地的老乡对于做一般的大众菜肴不是很拿手，但价格还是很便宜，5～6个人40元就足够吃得饱了。
娱乐
德夯苗寨为游人准备了多种精彩的苗家歌舞和民俗表演，包括苗家传统的歌舞，拦门对歌和栏门敬酒，苗族服饰展示，苗族拉鼓，苗王出迎等。
如果你得运气好，那么你可能会看到德夯苗家人的出嫁，祭祖等大型的习俗活动。看上刀梯，钻火圈等民族特色的表演项目。甚至可以参加苗族歌会或者是他们的“集市”——“边边场”等。当然这需要你的运气真的很好，因为这些活动都不属于民俗文化表演范围之内的。
栏门歌和栏门酒
如果你在进入德夯村寨的门口被身穿银饰盛装的苗家姑娘档住，不要着急，那可是苗家人迎客的最高礼节了。姑娘们用银玲般的声音唱起苗家民歌，歌声缭绕回荡在山谷间。当你禁不住为她的歌声鼓掌喝彩时，该轮到你唱了。就这样一唱一和，有问有答。当然，一般外来的客人是不可能唱得过土生土长的苗家姑娘的。那么就请你喝酒吧。德夯的苗家人会准备好大瓷碗，盛上酿好的美酒。歌对不上就喝酒，否则休想进村寨的门。
?大型民族歌舞篝火晚会
门票25元/人（不包括在德夯进寨门票中），时间是每周三，五，六晚上（夏季20：30-22：30，冬季18：30-20：30）。
?电信信息
德夯苗寨及周边处在群山之中，手机没有任何信号，也很少有公用电话，暂时与外界联络不便。
推荐游程
德夯二日游
D1：上午从吉首出发，中午到达德夯，午餐后参观德夯吊脚楼，水车等苗族特色的建筑；下午观看拉鼓表演。晚饭后欣赏苗族的拦门对歌表演和篝火晚会。宿当地旅店。
D2：上午出发去看流纱瀑布，天问台，盘古峰，矮寨公路奇观，行程总用时大约6小时左右，下午返回吉首。
?门票
德夯村寨门票 48元/人， 学生票20元/人
?徒步行
如果你有时间，又身体比较强壮，有旅行经验的话，建议你可以尝试步行从吉首到德夯。沿途可以随意驻足欣赏美丽的峡谷风光。步行大概需要3～4小时。
特色看点
●苗家的村寨和水车
青山绿水间，一座座灰瓦石基的吊脚楼，一条条光滑乌青的石板路，一排排吱扭吱扭不停旋转的木制水车，都透着苗族人生活的最真特色。德夯苗家的吊脚楼，飞檐翘角，三面有走廊，悬出木质栏杆，上雕万字格、喜字格、亚安格等象征吉祥如意的图案，别有一番苗家风味。
德夯苗家
●神奇的自然景观
这里溪流纵横：夯峡溪、玉泉溪从村的三面潺潺流过，村子像浮在水上的小岛。这里有全国落差最高的瀑布流纱瀑布，也有海拔700多米，峰顶成葫芦状的盘古峰，可谓地势奇峻，绝壁千韧。德夯景区内动植物丰富，原始森林覆盖群山，峡谷纵深蜿蜒。德夯的峡谷在地学上被称为是一个高山台地边缘的岩溶峡谷、隘谷和嶂谷地貌。因此神奇而深壑的峡谷成为德夯自然景观的特色。
主要景点
●流纱瀑布
德夯的流纱瀑布是全国落差最大的瀑布。德夯的瀑布群规模庞大，不到25公里的方圆竟然汇聚了大小12条瀑布，其中190米以上的瀑布就有10条。而流纱瀑布更是落差达到了216米，是中国瀑布高度之最。站在瀑布边，倾听水落下击拍溪底的轰轰声；仰望瀑布，飞流直下，犹如水银泻地，激起雪白的水花无数，飘飘洒洒，随风飘扬。一阵阵沁人的凉爽气息扑面而来。说到瀑布的名字，“流纱”取意自仙女从天飘洒下的细纱柔绢。
德夯流沙瀑布
交通：从德夯出发去流纱瀑布，来回路程大约需要两个小时。
●天问台
位于德夯南面，被称为一号观景台。这里斧削刀劈的山峰气势磅礴，四围合拢，云气雾岚在壑谷翻涌，扑击人面。传说三闾大夫屈原当年就是在这一片险奇陆离的沟壑山间向天发问的。
推荐线路：沿着一号观景台的路向前走，还会依次路过二到七号观景台，“玉泉门”，“盘古峰”等都在沿途可以欣赏游完一番。横岭侧峰，气象万千。
周边景点
●矮寨公路奇观
从吉首到德夯的路上，在向前走就会到达一个叫矮寨镇的地方。在你沿着矮寨镇的公路上山之后，整个矮寨镇就小得像个火柴盒一样。矮寨由此得名。所谓矮寨公路奇观，就是因为这里的上山公路全长仅7公里，却有18个180度的大转弯！这在中国公路修建史上也是一件奇事。站在矮寨公路旁的山上向下看，公路就如同缠在藤上的蟒蛇一样，婉转妖娆。是当时华中到重庆的唯一一条公路通道。
交通：从吉首坐去花恒的车，沿途就可见到。
