挑选背包时需要注意的基本要件

　　1、身体的躯干

　　身体本身的高度跟挑选背包的大小是没有关系的,要注意的是个人的身体躯干,因为同样身高的人,背部的长度不见得相同,自然不能选用相同尺寸的背包。因此要根据自己的躯干数据来选择适合的背包。

　　在测量个人身体躯干数据时,必须站起来,两脚打开与肩膀同宽,然后请你的朋友拿着皮卷尺从脊椎骨的第七根脊椎开始往下量,一直到脊椎骨的最末端,应该是在臀部的位置,量出数据,就可以依据数字挑选适合自己身材的背包了。通常来说,如果躯干数据低于46公分,应该挑选小一点的背包；如果数字介于46公分和51公分,中型背包是比较适合的；如果数据超过51公分,那就应该选择大型的背包。

　　2、负重测试

　　选择背包时一定要背负至少9公斤的重量才能找出适合的背包,另外还有符合一些条件才能算是符合需求的背包：

　　首先,腰带应该是放在臀骨上而不是放在腰部上,腰带位置太低会影响腿的活动,腰带位置太高会造成肩部过重的负担。此外腰带应该是全部都要放在臀骨之上,光是只有腰带前面的扣环放在臀骨之上是不正确的。

　　肩带应该完全地贴着肩部的曲线而没有任何空隙,当肩带收紧的时候,肩带的扣子应该位于腋下大约一个手掌宽的位置；如果肩带完全收紧的状况下背包仍不能贴紧身体时,建议换个短一点的肩带；如果背着背包站在镜子前面可以完全看到肩带的扣子,这个肩带就太短了,应该更换较长的肩带或较大型的背包。

　　负重调整带大约位在背包上相当于耳朵的高度,以45度的角度连接背包本体和肩带,如果调整带的位置不够高,就没有办法将背包的负重转移到肩带的前方。当我们放松调整带时,背包的负重就会转移到腰带之上。

　　胸带应该位于锁骨下方几英吋的地方,一般的背包应该可以调整位置以适合不同的体型。背上背包之后,头部应该能够自由活动而不会受到背包的限制。最后要注意的是背包内架是否可以重新塑型以适合个人背部的曲线。