山庄到塔林,走西沟,春夏秋冬景色各异
登西台和西沟的入口
此次攀登我的经验
首先我的装备准备得并不是很全,没有带登山杖,这个在登山中有非常大的作用,特别在雪地上,可以平衡和防滑的作用。
第二,最好穿一件排汗内衣,外面再穿毛衣和带抓绒的冲锋衣,我穿的是羽绒服,下山后才发现,羽绒服里层全是汗水。已经湿透了。
第三,登山的节奏要有规律,不要太急,累了就休息一分两分钟。
第四,一定要带高热量的食物,如肉类和巧克力,还有热水。人在疲惫和饥饿的状态下会减少攀登到顶峰的信心。况且,看着别人吃,你难道不难受嘛?
第五,在出汗很多前就脱下一些衣服,否则很可能湿透你的衣服。造成感冒。
第六,走比较险要雪地时,一定要踩实了再迈步。虽然摔倒不会伤得太重,但如果造成扭伤就很痛苦了。
第七,我们在下坡时,有几个路段非常适合滑雪,我们就坐着往下滑了,很不幸,有几位铜子的裤子就破了,包括我在内,我才穿两次的裤子啊,上哪儿去修补啊。。
第八,下山的时候,我和另一个女生走得很快,一直沿着前面的脚印在走,结果并不是我们上山的路,当时我们就很着急,但是返回去又来不及了,只有硬着头皮往下走,还好,我们下山后,才发现这们走的这条路离我们上山的路并不远,但受惊不小。
第九,因为屋里有暖气,我们就把能烤的东西都放在暖气上,结果我忘了手套,第二天用的时候,才发现里层抓绒的地方是湿的。
第十,上雪山一定要戴帽子,最好有蒙面帽,上面风很大,会吹得你头皮发凉。
先想起这么多,更多的自已体会吧,这次成功登顶,着实很高兴,虽然回家后,双腿疼得厉害,但我已然计划春天再去一次小五台,感受一下春天的小五台。
首先我的装备准备得并不是很全,没有带登山杖,这个在登山中有非常大的作用,特别在雪地上,可以平衡和防滑的作用。
第二,最好穿一件排汗内衣,外面再穿毛衣和带抓绒的冲锋衣,我穿的是羽绒服,下山后才发现,羽绒服里层全是汗水。已经湿透了。
第三,登山的节奏要有规律,不要太急,累了就休息一分两分钟。
第四,一定要带高热量的食物,如肉类和巧克力,还有热水。人在疲惫和饥饿的状态下会减少攀登到顶峰的信心。况且,看着别人吃,你难道不难受嘛?
第五,在出汗很多前就脱下一些衣服,否则很可能湿透你的衣服。造成感冒。
第六,走比较险要雪地时,一定要踩实了再迈步。虽然摔倒不会伤得太重,但如果造成扭伤就很痛苦了。
第七,我们在下坡时,有几个路段非常适合滑雪,我们就坐着往下滑了,很不幸,有几位铜子的裤子就破了,包括我在内,我才穿两次的裤子啊,上哪儿去修补啊。。
第八,下山的时候,我和另一个女生走得很快,一直沿着前面的脚印在走,结果并不是我们上山的路,当时我们就很着急,但是返回去又来不及了,只有硬着头皮往下走,还好,我们下山后,才发现这们走的这条路离我们上山的路并不远,但受惊不小。
第九,因为屋里有暖气,我们就把能烤的东西都放在暖气上,结果我忘了手套,第二天用的时候,才发现里层抓绒的地方是湿的。
第十,上雪山一定要戴帽子,最好有蒙面帽,上面风很大,会吹得你头皮发凉。
先想起这么多,更多的自已体会吧,这次成功登顶,着实很高兴,虽然回家后,双腿疼得厉害,但我已然计划春天再去一次小五台,感受一下春天的小五台。
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