尼汝，聆听秘境的心率

　　尼汝出行攻略：

　　1、尼汝位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县东部，交通不是很便利，从香格里拉县包车前往，大概需要5小时左右，到达尼汝村后，可在村里找向导和马匹，并采购土豆、米、青菜、腊肉等食物，向导和马匹的费用大致是100元/天。

　　2、穿越南宝牧场和迪吉塘牧场大致需要3天左右的时间，条件比较艰苦，很多山势险峻的路段需要下马步行，且多数都在3800米海拔以上，要做好吃苦的准备。

　　3、山上只有很少的几个投宿点，多为牧民放牧时临时歇脚的木石小屋。建议自备帐篷、睡袋，并带足补给物质，特别是热量高的食物，红景天等缓和高原反应的药物。

　　4、山里地形复杂，最好不要离开向导独自行动。