从国庆假期一回来，很多人可以明显感觉到天黑得早了，尽管华南一代仍然是入冬失败，但大多数地方气温还是明显降低了。就像饮食一样，对于户外运动来说，“时令”也是很重要的一环。适用于夏天的装备显然已经不是太合适了。那么秋冬季节，需要添置点什么运动装备呢?划三个重点：保暖、安全、防护。
保暖
夏天的户外运动以透气为主，比如各种速干衣肯定是必备。但是对于气温较低的秋冬季节，除了透气，保暖也是很重要的一环。无论是晨练还是夜跑，保暖性好的装备都能让你更好地避免运动伤害。
Adidas Climaheat Rocket Boost跑鞋 
Adidas Climaheat Rocket Boost是一双不折不扣的冬季跑鞋，鞋面采用严密的工程网眼材料，鞋面之上同样搭载了一层防水涂层。为了做到严丝合缝，Adidas在鞋面和中底连接处还加入了一圈TPU保护材料。鞋面内里采用的抓绒材料，甚至包括鞋垫在内都是抓绒材料。
Smartwool PHD Ultra Lite running socks运动袜 
Smartwool袜子最大的特点在于坚持选用优质的美利奴羊毛。美利奴羊毛具有天然的水气处理、除臭控制和气温调节功能，因此特别适合温度较低的秋冬季节使用。
安全
其实安全是不分季节的。任何季节、任何时候和任何场合的运动，安全都是第一要义。但因为秋冬季节白天时间缩短、夜晚时间延长，夜跑或者黎明跑的次数会不免增多，更要注意运动安全。
AfterShokz韶音 Trekz Air骨传导耳机 
也许是现在最专业的跑步耳机，对其他品牌有着压倒性的优势。这款耳机采用特殊的骨传导设计，不用塞入耳朵，夜跑时仍然能对周围的环境了如指掌。采用钛合金骨架，可随意弯曲，同时重量仅为30克，长时间佩戴也很舒适，同时附带反光贴条。
Nike Flash Pack夜光跑步外套 
Nike Flash Pack夜光系列外套与之前全反光系列最大的不同是，将整块的反光改为点状反光。反光材料一般情况都会稍微硬一点，改为点状之后，除了视觉上更漂亮外，衣服的柔软度和舒适度有了很大提升。
防护：
秋冬季节的另一个特点是因为太阳高度较低，阳光更容易直射眼睛造成不适。另外对于北方的跑友而言，冰雪路面也会对光线造成额外的反射，所以秋冬季节的跑步装备比夏季要更重视防阳光/防雨雪的防护性能。
Oakley跑步眼镜EVZero™Path 
这款跑步眼镜不仅更加符合亚洲人的脸型，而且配置了PRIZM谱锐智镜片技术的高清镀膜镜片，防强烈阳光且抗紫外线、让你在运动中获得最为完美，清晰同时是健康的视觉体验。