肉含量，跑姿，跑量，环境，和你所想达到的目的来选择自己的跑鞋，跑鞋可以有几种不同类型针对不同环境的跑鞋，这样更行之有效一些。
10. 之后有什么赛程安排呢?
今年还会参加大连100，澳大利亚100，环大五台越野跑，宁海100。北京马拉松是家门口的比赛应该也会参加。还有接下来，会参与到ICON爱康主办的百人挑战跑步机3公里的活动中，而我会在ICON爱康旗下波士顿马拉松跑步机上完成马拉松全程，很期待这次体验，我是第一个在跑步机上完赛并体验波士顿马拉松实景赛道的人吗?(笑)3月18日在无锡马拉松前一天，我会在无锡新体育中心挑战波士顿马拉松，算是在赛前的严重热身，也希望自己可以得到一个好成绩。
现在ICON爱康为锡马跑友开启了全面备战计划，百人挑战跑步机3公里活动正在招募，你可以在大赛来临前，体验波士顿马拉松跑步机的魅力，现场更有跑姿分析、专业私教讲解如何储备体能，还有活动礼包等你领取!领略最美樱花赛道的同时，观摩大神王子尘如何挑战波士顿马拉松全程吧。
更多现场精华等你体验，快点行动起来吧。
活动时间：3月16日-3月18日
活动地点：无锡新体育中心(无锡市太湖大道1500号)