只要有户外露营经验的人都知道，防潮垫是一项必要的装备，重要性不亚于睡袋。因为防潮垫不仅可以减轻睡在不平坦地面造成的不舒适，更重要的是可以隔绝掉地球表面冷冰冰的感觉！即使是在夏天，地球表面的温度还是比空气的温度来的低，当我们接触地球表面时，传导作用会将我们皮肤的热量带到地面，导致皮肤失去能量而产生冷冽的感觉，因此我们需要防潮垫来帮我们做好隔绝的工作，不会因为损失能量而导致失温！防潮垫的隔绝原理跟我们使用睡袋和保暖衣服一样，都是利用一层几乎不流动的空气来做成隔绝层，挡住外界的低温。隔绝的效果根据使用材质能利用多少空气层和空气层的流动性而有不同。
　　防潮垫有两种重要功能：使你睡眠更舒适，尤其是在较硬、较不平坦的地面上;它是你身体与地面之间的一层绝缘体(当然不是防电，只是隔绝了身体与地面间的热传递)。
　　如何工作
　　如同睡袋和服装中的填充料的工作原理一样，防潮垫也是阻隔你身体与外界(地面)冷空气间的热交流。她在你身体与地面之间隔绝出一层不流通的"死空气"(DeadAir)，并利用你身体的热量逐渐提高这层"死空气"的温度，使之成为你身体与地面间热交换的一个屏障，从而发挥保温和防潮的效果。而防潮垫的高效与否则撒于她所能保存的"死空气"的多少和阻止空气对流的能力。你的计划：
　⊥象买其他东西一样，购买户外装备有时也会让你后悔，因为实在有太多的东西你需要考虑，你对每一样东西都会有很多要求，而在大部分情况下，你所有的要求不可能同时得到满足。选择防潮垫也一样，你有许多需要考虑：绝缘性(隔绝身体与地面热交换的能力)舒适性重量、体积耐用性从以上条件中做出选择对你来说很重要，而考虑一下你的户外计划可能对你很有帮助。
　　使用防潮垫的用途
　　考虑防潮垫的用途时有四个因素可以提供参考：隔绝性、舒适度、使用体积和耐用度。选择防潮垫时先决定哪一项因素是最重要的，接下来就是根据你的最重要因素来选择适合的防潮垫。根据使用防潮垫的情况，我们可以经由下列因素来选择适合需要的防潮垫：
　　1.天候因素：如果天气状况都是很稳定，不会有低温出现的情况，舒适度的要求应该比隔绝性来的重要，如果不能掌握天候变化的因素，选择隔绝性高的防潮垫是比较保险的选择。
　　2.休息时的舒适度：有的人只求睡觉时有个垫子垫着就行了，不太在乎防潮垫的舒适度，自然会选择比较便宜、比较轻的防潮垫；如果要求防潮垫有相当的舒适度，自然就要多花一些预算购买比较贵的防潮垫！
　　3.重量：较舒服的防潮垫通常厚度较厚，重量也比较重，如果要从事长程纵走或登山健行，防潮垫的重量势必是需要考虑的重要因素；如果只是一两天的活动，whocare!
　　4.体积：防潮垫的体积最好不要太大，特别是背包的容纳空间已经不多的情况；如果你是开车旅行的话，就当你没看到这段话吧！
　　防潮垫有两种重要功能：使你睡眠更舒适，尤其是在较硬、较不平坦的地面上；它是你身体与地面之间的一层绝缘体(当然不是防电，只是隔绝了身体与地面间的热传递)。
　　你有多大的存放空间：
　　如果你的背包总是装满装备的话，那么一个轻便的防潮垫是值得考虑的。但如果你有车或船的话，体积不会是个问题。谁不想睡的舒服点，有时真恨不得背上我的席梦思。
　　你可选择的种类
　　市面上的防潮垫种类不少，采购前了解一下她们的特点并不费时。
　　A.发泡塑料防潮垫：
　　这种防潮垫是最常见的品种，采用高压聚乙材料，经过发泡成型后，再按不同的规格切割成一定厚度的片状，就成了我们常见的防潮垫了。这种防潮垫的特点是闭孔、不吸水，通常采用45倍发泡切成0.8—1.0的厚度，价格比较低廉。由于耐用度较低，在国外通常是一次性使用。我国是低消费国