图片来源：潜水教练 杜锦恩  案例《那一片宁静的海》
 
潜水老手甚至只要做吞口水的动作或左右摆动下颚，就能使耳压平衡。

1.一般潜水员潜到水深三公尺处，就会感受到耳朵疼痛，那是水压变大的因素。

2.一般的耳压平衡法是，从面罩上面捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力吹气，就能将空气惯入耳管。

3.潜水老手甚至只要做吞口水的动作或左右摆动下颚，就能使耳压平衡。

4.作耳压平衡时，保持头部朝上较易实施。

5.每往下潜一个深度，就应立即做耳压平衡。尤其是在浅水处，做耳压平衡的次数应增多。