登山、探险、徒步穿越已经被越来越多的都市人所认同和喜爱，走进自然、亲近自然、保护自然成为我们新的出行方式，双脚就是交通工具，丈量着我们所期待的旅程。寒冬酷暑、风霜雪雨，自然界随时都会给我们带来困难，天气的变化、自然环境的不同等等。除此之外，还会面临体能、毅力、胆量和智慧的挑战。正是有了这些挑战，才不断的激励着我们向着自己心中的理想出发，不断发掘着我们的潜能和野外生存能力。

嵩县大青沟
第一名：嵩县大青沟-内乡宝天曼探险穿越
线路如下：洛阳-嵩县-白河-大青沟-东沟-内乡县湍源-后坪-大沟-平坊-进入景区-青龙背-环线游-宝天曼曼顶(HB1830)-四个庙-南召县玉葬村-洞街-乔端-南召县城-洛阳。
难度：★★☆
强度：★★★
冒险指数：★★★
风景指数：★★★☆
原始指数：★★★★
徒步距离：80公里(3-4天)
宝天曼位于伏牛山的腹地，嵩县、内乡、南召三县交界，国家级自然保护区，总面积120余平方公里，主峰曼顶海拔1830米。森林覆盖率90%以上，莽莽林海中汇集了十分丰富的动、植物资源，保存了大量的天然原始次生植物和生物群落。许多“孑然植物”“活化石”及珍禽异兽至今仍能繁衍生息。历经4天4夜我们喝着山泉水，吃着行动餐，穿行密林中，露营山水间，终于如愿以偿地无向导完成了宝天曼南北大穿越的计划。
在穿越途中会路遇许多旱蚂蟥、野鸡、蛇类、野猪窝和一些野生动物足迹，可以观赏到无数珍奇植被和各种杜鹃，原始风光美不胜收。