1：30号中午出发，晚上6点到大同。
2：上午游玩云冈石窟，门票150。云冈石窟是中国四大石窟之一，有45个洞窟，虽然经过一千五百多年的风化、水蚀和地震的影响，部分毁损的相当严重，但仍能看出其细腻的雕工。
下午去往老牛湾，不到300公里的路程开了12个小时，陷在运煤车之中，从烦躁---到绝望---到崩溃---到木然……。住老牛湾窑洞，2人70包早餐和晚餐。
3：上午老牛湾，门票好像是90，如果住里面可以让村民买票就是50，由于我们是夜里到的，门票省了。老牛湾是黄河入晋第一弯；是长城与黄河握手的地方；内外长城也从这里交汇。为了看日出我们只睡了3个小时，太阳渐渐升起的时候，山脉开始泛黄，河水也开始见蓝而清亮。整个小村庄人很少，游人也不多，看着这里的村民脸朝黄土背朝天，过着古老的、犹如与世隔绝的田园生活，你能感受着古朴与苍凉的魅力，似乎时间也可以在这里静止。
 
中午出发去往包头，途径鄂尔多斯，晚上6点到达包头。本来想好的是要去小肥羊的总店，看看跟北京的有什么区别。但是经人介绍吃了小尾羊，说是当地很不错的地方。7点到的那果然餐厅人很满。味道还可以，但是还是遗憾没有去吃小肥羊。
4：全天游玩响沙湾，门票80，缆车40，骆驼100，其他小火车和沙漠冲浪车没坐，鞋套10元。第一次见如此大面积的沙漠，金黄色的沙坡掩映在蓝天白云下，有一种茫茫沙海入云天的壮丽景象，好似一条金黄色的卧龙，细细的带着波纹，兴奋的我真想象小孩子一样趴在上面打滚；骑在摇曳不定的驼背上，明丽的蓝天、白云、黄沙都悠远无边，让人有一种神游物外的不真实感。顾不得防晒、也大胆穿起了抹胸，尽情、疯狂的和沙坡亲密留念。
 
5：全天开车去往山西碛口，途中成吉思汗陵。晚上到达碛口，赶上下雨，你想象不到的还有：居然堵车，泥泞的道路，狭窄的小街，拥挤的车辆，找不到停车位….，折腾了许久，已然没了心情。住在河边的黄河宾馆窑洞，128元（条件远不如老牛湾还贵），夜里能听到黄河水的浪涛声，这个很奇怪，因为河水非常浅。
6：上午游玩碛口古镇、西湾村、黑龙庙、李家山。
西湾村因为是依山势而建，所以梯形的建筑格局便是错落有致。最有特色的是院与院之间有小门相通，进入一院，就可通过小门游遍全村，别具一格。不过要花钱才能体会到。不然你也可以随便走走看看。
     

 
 
碛口：黄河边上的一个古镇。碛，在当地人的说法里是指黄河上因地形的起伏而形成的一段一段的激流浅滩。而现如今，此处的黄河水有的只是浅滩，已看不到激流。
黑龙庙：踞于黄河边的高处，俯瞰黄河，一览无余。不过没有门票的感觉更好。
李家山：也是一个村子，可以开车到半山腰。这里的窑洞层层叠置，错落之美是其他地方无法媲美的，吸引了很多前来写生的，真的是一个单纯而安静、一个返璞归真、一个可以悠闲养性的地方。