简要行程：乘车从乌鲁木齐出发经乌奎高速，乌兰乌苏立交桥下转223省道，经紫泥泉、六道班一路前往至采石场，此为线路至徒步起点，徒步结束于南疆巩乃斯沟乡，总行程159公里；玛纳斯河河面宽，水流急，过河时需要打保护。

　　线路时长：9天最佳出行时间：每年5.1和10.1前后
　　线路强度：极高强度危险度：中度危险
　　相关交通：两边公路交通均很好
　　气候状况：典型天山气候，昼夜温差大，白天温度在5-10摄氏度，夜间零下5度左右
　　所需装备：背包（70-80L）、帐篷（三季帐）、睡袋（舒适温标在零下10度）、睡垫（推荐发泡睡垫）、登山鞋（防水要好）、冲锋衣裤（防风性能好）、速干衣、手杖（不推荐廉价手杖）、冰镐、护膝（推荐套筒式，不推荐缠绕式）、雪镜、头灯（电力供应要足）、帽子、手套、强光手电、炉头（推荐冲顶炉）、套锅、安全带、锁扣、50米辅绳（6-8mm）、冰爪（六爪齿以上）、地图（1：50000）、GPS、卫星电话、对讲机、急救包等
　　所需食品：9天行程的吃食，以馕、牛肉、奶茶粉、巧克力、能量棒、葡萄糖粉等高热高能食品为主，补充电解质的饮料如果珍、榨菜、压缩饼干等为辅，沿途有泉水、冰雪等解决饮水问题
　　向导联系：领队及协作有多年积累户外经验，无向导本线路咨询顾问。
　　所需费用：700元左右
　　具体行程：头天下午早乘车，经乌奎高速、紫泥泉、六道班至徒步起点采石场下车；
　　D1天：早8点起营，从海拔1600米得采石场沿河道上行经老婆子沟、石头房子，到达海拔2890米得第一营地，此路段为一路慢上，没有大的危险，体力使均匀就可以了，当天徒步距离20公里；
　　D2天：早8点起营，继续想上慢行，到达海拔3820米的达奴达坂，然后斜切下行，经小牛沟、达奴沟到达海拔3240米得第二天营地，这一天有上有下，体力分配也基本均匀，主意下达坂时要慢行慢下，注意滑坠；当天行程15公里；
　　D3天：早8点起营，从海拔3240米的营地继续攀高，到达海拔4080米喀拉尕依特达坂，这一段路程近，但拔高快，将消耗大量的体能，注意风雪，做好防风保暖措施，下达坂后一路下行，到达海拔2270米得第三天营地，当天行程15公里；
　　D4天：早8点起营，一路又上，到达海拔3450米且腾达坂，经且腾萨依到达第四天营地，海拔2160米；当天行程12公里；
　　D5天：早8点起营，沿河道一路漫上17公里，到达第五天营地；
　　D6天：早8点起营，继续沿河道一路漫上18公里，到达海拔2860米的艾尔肯营地；
　　D7天：早8点起营，继续沿河道前行，慢上坡，经本不如科塔克勒根、莫略而萨拉、淖尔肯尼，到达艾肯淖尔营地，当日行程16公里；
　　D8天：早8点起营，一路上坡向脑勒陶达坂进发，经淖尔肯尼、冰湖侧。到达海拔3670米的脑勒陶达坂；然后下行，经脑勒陶萨到达班禅沟营地，海拔2790米；当
　　日行程17公里；
　　D9天：早8点起营，海拔一路下降，路况也不错，一路经班禅沟、乌兰哈特轻松下行到达位于218国道上的徒步终点巩乃斯沟乡，当日行程29公里；
　　至此全程徒步结束。
　　注意事项：
　　1、需要一定的体力和户外重装经验；
　　2、路途长，高海拔行军，对装备要求高、精；
　　3、可带可不带的东西不要带，能少带的不要多带；
　　4、部分装备2人或3人共用；
　　5、队员要严格纪律，有责任感和团队精神；
　　6、时间健康，没有心脑血管方面疾病。