活动介绍： 
登山是一门忍受磨练的艺术！       
在登山过程中，我们有三个准则：安全  纪律  环保     
安全：登山是危险的，有时与死亡只有一线之隔。自然环境的恶劣，个人操作的失误都会造成意外。于是我们在尽量避开危险的境况，并加强自身技术的训练，提高在恶劣环境中存活的能力。     
纪律：当你处于一个团队中，任何个人行为不但会给个人产生影响，还会给队友甚至整个登山活动产生影响。 所以为你自己也为别人必须遵守作为团队约束的规章和纪律。     
环保：我们获得了与高山心灵相通的权力，也应该负起保存大自然本来面貌的义务。 

天格尔2峰是较理想的登山训练的基地，它包含岩石地带、和雪坡冰壁的攀登，适合不同层次的登山爱好者攀登。攀登该峰组队比较灵活，队伍可大可小，攀登难度系数选择性大。南坡攀登队伍规模可以大些，但北坡攀登有一段60度的冰雪覆盖的山脊，裂缝也较多，一但发生滑坠和掉入冰缝也是致命的。在攀登时，每结组要有两个高山向导做交替保护，结组人员不要超过6个人。本次训练选择一号冰川舌部断裂区,和东侧峰(4300米),是较为综合的中级线路,非常适合做各种训练.
 

三日提高训练活动细节安排： 
D1：      中午由乌鲁木齐出发，6点半左右到一号冰川站,宿冰川站. 晚饭后进行  理论培训:冰雪装备认识介绍,掌握冰雪装备的使用，保养. 了解高山病的发病和简单的防治。 
D2：早上10点出发徒步一小时左右到达集结地，建设营地.安排2小时的登山基础训练： 
1、冰爪,冰锥,雪锥,冰镐等冰雪器械的使用. 2、冰雪器械与在基础训练学过的攀登保护技术结合的演练. 3、结组攀登, 交替保护 ,修路,撤绳. 
午饭后下午进行三小时左右登山基础训练：
1、滑坠制动及保护. 2、  攀冰及下方保护. 3.        模拟救援 
D3：  早上6点出发,结组穿越冰川底部,选择一号冰川侧峰(4300米)进行结组攀登. 
实践内容: 
1.        交替保护攀登冰雪坡. 2.        横切技术. 
3.        冰岩混合路段的保护和通过. 4.        冰裂缝的识别和通过. 
中午2点前登顶下撤,5点左右撤离，乘车返回乌鲁木齐。 


 


两日基础训练活动计划：
D1：早上由乌鲁木齐出发，中午抵达一号冰川站，徒步一个半小时到达3700米冰川脚下，冰雪装备认识介绍,了解冰雪装备的使用，保养. 了解高山病的发病和简单的防治。 晚宿帐。
D2：基础登山技能的简要培训，沿观光路线攀登天格尔峰（4500米，不使用登山装备）。
  在登山过程中，我们有三个准则：安全 纪律 环保