全长的垫子对折为大约120cm的短版，

　　背后保暖问题就得到了根本解决。

　　头枕衣服，背后是双层，屁股以下是背包和单层。

　　就算上雪山，这样做，

　　用普通的单层发泡垫子也就够了，

　　背后不会感觉冷。

　　由于肢体的形状特点，下身通常并不大面积接触垫层，

　　所以使用背包垫起下肢体，有利于睡袋下片蓬起，

　　而肢体不会有明显的不适感。

　　潮湿的形成一般是由于温度过低形成冷凝水

　　而不是水分的侵蚀和直接传递。

　　一般的说，第二天早晨背后如果潮湿的话，

　　说明背后的温度过低，冷凝水形成。

　　干燥的话，通常说明温度较高。

　　这是经过常年实际测试的方法，

　　有明显的效果。