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色彩纷呈,六色美食DIY(组图)

[日期:2007-06-01] 来源:瑞丽女性网  作者: [字体: ]
星洲酱炒蟹_色彩纷呈,六色美食DIY(组图)_乐途旅游网

星洲酱炒蟹

  那些素面朝天的家常菜,经过颜色的渲染,变成了一道道色彩斑斓的新鲜美味,吸引着你的目光,诱惑着你的味蕾。赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫,同样的材质,做出别样的七彩韵味。

  赤:星洲酱炒蟹

  原料:肉蟹、鲜茄辣酱、蒜、姜。

  制作方法:把肉蟹洗净去除杂质,下油锅炸熟;把姜、蒜、鲜茄辣酱下锅和螃蟹一起炒;螃蟹的颜色炒至赤红色即可,盛盘,根据个人口味在螃蟹上涂上色拉酱。

  营养点评:螃蟹,肉质细嫩,味道鲜美,是上等的名贵水产。螃蟹的营养十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉高出很多倍。钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。螃蟹还具有清热、散血等功能,对筋骨损伤、疥癣、烫伤等都有治疗作用。

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