小五台驴友全攻略（新驴必看！！！）

  如果你也是新驴，也希望去小五台磨练自己，我总结了前辈的经验供大家分享。如有不对的，驴友前辈们尽请批评指教。 

　　新驴为什么要去小五台？

　　1、是新驴晋升高级驴的快速通道

　　2、可以认识横切、60度斜坡下降、淤泥路、积雪、冰面、荆棘灌木路面、较高的海拔（2500-3000）等多种路面情况，两天可都感受一遍

　　3、考验意志的有效手段，三台连穿之后，北京周边一般的活动你都不用担心自己的体力了

　　4、对于新驴来说，刺激！

小五台现在人越来越多了，再不抓紧去明天该变成旅游圣地了。最佳穿越时间：每年 6月－9月适合本功略 

一、自然环境概况 

小五台保护区位于张家口市东南部，跨蔚县、涿鹿两县。因有东、西、南、北、中五个突出的山峰，为区别于山西省的五台山，因此而得名小五台山。

其地理位置为东经114°50′－115°15′，北纬39°40′－40°10′，东西宽40KM，南北长45KM。小五台山形成于中生代燕山运动。除有部分沉积岩外，还有大量的岩浆岩及少量的变质岩。其最高峰东台海拔为2882M，山峰峻峭，谷深坡陡。小五合山气候属暖温带大陆季风区。由于山地的影响，在气候上表现为北方山区的特点。一年中温差大，降水大且时间集中，风大、寒冷、冻冷时间长，无霜期短等。小五台山区水资源比较丰富，主要山谷皆有溪河。五个主蜂成为天然的分水岭。北、西两台之水注入洋河。南、中两台之水入壶流河。东台之水注入拒马河。

二、物种资源概况

小五台山地区植被类型为夏绿阔叶林，由于山势高峻，气候垂直分异显著，植被、土镶、垂直带谱比较完整，物种饱和度大，区系组成复杂，植被群落类型多，是华北植被的典型代表地区。但近200年来的连续开发，植被屡遭破坏，原始森林荡然无存，现均属天然次生植被。1983年建为省级自然保护区，其面积为22107公顷。

小五台山地区植物种类繁多，高等植物约有674种，其中木本植物约185种，草本植物共622种。中国特有成分桦木科的虎榛子、无串子科的文冠果、菊科的蚂蚱腿子，还有小五台山特有种：小五台紫莹小五台风毛菊、中国风毛菊等。有华北珍贵植物臭冷杉、杜松等。随着海拔高度的变化，植被垂直带谱分布明显。由于森林开发较早屡破坏，其垂直带谱呈犬牙交错状态分布。

小五台山峦林密，怪石林立，水草丰盛，洞穴棋布，为各种动物繁衍生息创造了得天独厚的条件，人为干扰少，动物资源丰富，初步调查有动物137种，其中两栖类2种、爬行类7种、鸟类96种、哺乳类32种。有世界珍禽、国家一级保护动物褐马鸡、金鸟、全钱豹；二级保护动物斑羚、谢、还有白－－、豹猫、孤、胳、狍、獾等。两栖类有中华大蟾蜍、中国林蛙等。此外，昆虫资源丰富，计有1500余种，主要有豹天蛾、北方蓝目天蛾、暗脉粉蝶、台湾雄峰等。

小五台山生物物种饱和度，垂直带谱，珍稀动物、植物资源、复杂的生态系统，均为河北省之冠，加之山势巍蛾，壮丽挺拔，是地质、考古、生物资源、气象研究等重要的科学研究基地，也是高等学校有关专业理想的教学实习基地。

三、人文资源概况

小五台山森林公园是在小五台山自然保护区基础上，1993年省林业厅批建的省级森林公园，主要包括杨家坪、金河口两大风景区，公园总面积14739公顷，主要景点景观50余处，有著名的墓、灵山圣水、教堂遗址、高空草原、杏花源、清凉界、珍珠潭、佛光神影、一线天、神龙潭、天桥遗迹、悬空寺（清泰寺）、塔林、台山晓日等景点景观，公园内山峰险峻，有深涧洞穴，有嶙峋怪石，有清澈溪流，有茂密森林（尚有原始森林），有烂漫花草，在永冻界缘，一脚置于温暖的草丛，一脚踏在寒冷的坚冰，心中顿生一山有四季，咫尺不同天的感觉，其乐无穷，其趣无比。

公园内有丰富的野生植物，有生动的珍禽猛兽，据不完全调查，己发现高等植物1350余种，动物137种之多（其中仅国家一、二级保护野生动物就20种）。小五台山还是佛教胜地，早在唐朝，僧人就云集这里，明、清时期又重修和新建了大量佛寺道观，虽经历史沧桑，多毁于一旦，可文化风韵尚存，向世人诉说其悠久的历史。

四、交通情况

自驾车路线：

1、        北京—八达岭—官厅—矾山—杨家坪森林公园 ；

2、        北京—八达岭—官厅—矾山—岔道-涿鹿-大堡-涿鹿-桃花-蔚县-常宁-金河口森林公园 ；

3、        北京—八达岭—京张高速—鸡鸣驿—109国道—下花园—逐鹿县城—尉县—润松加油站左拐（右边有绿底白字铁牌，竖写“桃花”二字）—上土路—赤崖堡；

4、        石家庄—高碑店—易县—紫荆关—野三坡—杨家坪森林公园 ；

5、        石家庄—高碑店—易县—涞源—白乐-蔚县-金河口森林公园 。

汽车路线：

1、        可从西直门长途汽车站乘长途车，顺109国道到桃花镇赤崖堡村，从那里到东台顶有四十公里的山路。

2、        可从北京六里桥长途客运站乘车前往。

火车路线：

7115、4447、4442、k89、4415，皆可到达，下花园站下车即可，然后包车到赤崖堡。

五、             特别提示

需要特别警示，小五台是北京周边难度最大，强度最高，最为危险的户外登山活动，进入小五台前必须具备以下条件：

良好的体能和顽强的毅力；

有经验的领队和彼此熟悉的队员；

丰富的登山、穿越、露营等户外经验，对行进路线有详尽了解；

充足的物质准备和心理准备；

良好的团队精神和环保素养。

“无限风光在险峰”，但在领略小五台无限风光的同时必须慎之又慎，切切！

六、             装备

（一）        尽量少带东西，建议如下：

1.         高腰防水登山鞋（避免扭伤脚踝）；

2.         冲锋衣、冲锋裤或速干衣、速干裤，天冷必备抓绒衣、抓绒裤；

3.         手套（避免伤手）；

4.         袜子3双（一日穿越2双）

5.         护膝（避免膝盖受伤）；

6.         70升背包一个（一日穿越可背30升背包）；

7.         腰包一个（可放些零碎物品）；

8.         雨衣、背包防雨罩；

9.         登山杖2支；

10.     太阳帽一顶；

11.     太阳镜一副；

12.     头巾或围脖一条；

13.     头灯（很重要，很有可能走夜路）；

14.     相机：单反数码一台，18-50镜头一支，电池2块；

15.     对讲机（手台），联系队友很重要（手机在山里是没有用的）。

16.     水：6.5升（足够的水很重要），一日穿越至少3升水。最好背水袋，越大越好；

17.     食品：巧克力、士力架、牛肉干、能量棒、面条、压缩饼干、牛奶、果酱面包、牛肉干、葡萄干、黄瓜、圣女果等高热量、易吸收食用方便的食品和水果等若干（别想着吃不了带回来）；

18.     帐篷（防风、防水）；

19.     睡袋：（零下5度）；

20.     防潮垫一个；

21.     气罐、套锅或不锈钢饭盒（不喜欢吃热乎食物的朋友可直接跳过此节）；

22.     药物：云南白药气雾剂、藿香正气水、晕车药、创可贴、绷带、蛇药、体温计，其他急救物品；

23.     小五台地图（最好有一套，要是有GPS最好不过）；

24.     必备垃圾袋。可用其他塑料袋，必须带走自己产生的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾；

25　其它的小零碎。

（二）       补充说明

1、    袜子很重要

　　小五台的穿行时间比较长，厚一点袜子保护脚，老驴们都知道。最好穿一双，带2双。我穿的是在迪卡侬买的慢跑运动短袜25元1双的（里面有毛），虽然便宜，但是很舒服。最起码回来以后，可以正常走路，水泡有一个，但是一晚上就恢复了。建议下山时穿2双袜子，增加摩擦力，减少对脚的损伤（俺的教训总结出来滴）。

2、    帽子很重要（长帽沿）

　　帽子有三个作用，前两个大家都知道，防晒和防止水分快速散失。

　　第三个最重要：让你只能看见眼前3-4米的路；只要不抬头，看不到更远的路。这一点在小五台穿行中非常重要，很多时候，一眼看去，那么远的路，对人的心里压力是很大的。第一天的行程里有一段非常长的坡，我走过来居然没有很深的印象，主要是帽子的功劳。因为我低头走路，不抬头，看不到那么长的坡，一个又一个山头，没有很大