环境温度：-24度
帐篷的选择：必须有雪裙的四季帐，牧高迪 冷山 plus2这款帐篷，除了重量上有些重之外（2.7kg），性价比还是比较高的！价格600左右，比较实惠，这个应该是最便宜的四季帐，当然vuade、mhw、tnf、msr的高山帐都没得说！
睡袋的选择：以温标和品牌为准，标准的品牌的温度标注比较准确，推荐品牌：HIGH ROCK（天石），CAMP(坎普)，LUXE，SHEHE(极星)，选择舒适温度在-20以下的睡袋，棉绒结合的最佳（下面是棉质的，上面是鸭绒的），这样下面的隔凉保暖的效果更好！建议抓绒衣塞到脚下，起到保暖的作用！
垫子的选择：推荐使用自动充气垫子，加蛋槽式的防潮垫，自充气的垫子垫在下面，起到良好的隔凉作用，蛋槽式的防潮垫在上面能够最好的保证睡袋的蓬松度，从而保持睡袋的温度，保证身体的温度不会损失！
照明工具的选择：头灯首选，汽灯如果不是高山气罐的话基本达不到照明要求，冷光的荧光棒也是个不错的选择，尽量用电的！高山气罐的汽灯也是不错的选择，还能在帐篷里取暖！
炉具的选择：普通的气罐在-15以下的温度下根本就是摆设，选用的必须是高山气罐，或者是高压的油炉，不考虑价格来讲 MSR当之无愧是首选，但是价格较高，市面的万用炉，不推荐，因为没有质量认证，安全性和燃料消耗程度也比较大，但是能用！SNOW PEAK和PRIMUS的油炉也很不错，但是价格都在千元以上，国产油炉质量一般，选择一个口碑较好的商家还是比较好！
推荐的装备：营地靴（帐篷里很好的给脚丫保暖），打劫帽（保护好口鼻，不至于被鼻子的低温弄醒），手套两个：一个抓绒，一个棉质的比较厚实的，抓绒手套方便活动，棉质的保暖效果好，互相替代，大升数的保温杯当然是必不可少的装备，他能给你储备身体10%的热量！
