东竹林寺
因每日仅有中甸一德钦对开班车各2辆从寺外经过,一般不在此逗留。旅游者最好自备车辆,以奔子栏为食宿点,晓行夜归。或在寺院参观后驱车直往升平镇。包车相对较好，车程中甸－东竹林寺131公里。
交通情况：滇藏公路从寺后横穿山腰而过，汽车可直达寺内。从香格里拉县乘开往德钦的客车，在东竹林寺下车。游客游完东竹林寺后，第二天可乘班车继续前往德钦。
在香格里拉县城北约９５公里，香格里拉县／德钦县乘车至奔子栏乡下车。
要想游览东竹林寺，您必须准备在行程上稍微吃一点苦，路况不是很好，而且从香格里拉县城来的话还比较远。不过，有直达客车，您可在香格里拉县城里的汽车运输站购到奔子栏以上的车票。
住宿情款：因每日仅有中甸一德钦对开班车各2辆从寺外经过,一般不在此逗留。旅游者最好自备车辆,以奔子栏为食宿点,晓行夜归。或在寺院参观后驱车直往升平镇。
美食：酸奶是中甸藏族家里特有的一种奶制品，藏语叫“说”，是用提炼过酥油的奶制作的。具有丰富的营养价值，有助消化、止渴等作用，最适合老人和小孩食用。若经常食用酸奶更有延年益寿之功效，可谓藏家的“长寿食品”。
