12-3很冷,还是和3个驴友同游大黑山,大家冬季登山经验都不是很足,登山过程中出现诸多问题,大部分来自装备方面:
一、鞋子:因为冬季山上有积雪、有冰,鞋子一定要选择防滑良好的高帮登山鞋,防水性能要好,长时间在雪里行走,我们通行的两个美女很快湿足了。
二、袜子:选择报暖良好的毛袜,棉袜湿了之后迅速导热,导致脚部急剧失温,造成局部冻伤。毛袜即使受潮湿掉,仍然拥有良好的
三、内衣:大部分人穿
四、外罩:好几个弟兄穿冲锋衣进山,结果普遍排汗性能不理想,全是“捂汗”产的,浑身湿透。冲锋衣主要设计目的在海拔相差较大的地区使用,在雨季的时候穿冲锋衣防止一些小雨,冬季没有雨不要穿冲锋衣,至于挡风作用,什么东西不挡风?至少冬季剧烈运动的时候2000元以下的冲锋衣很难担当良好的排汗作用。冲锋衣不好,冬天就不要拿出来显摆了。滑雪例外(运动强度小)。
五、裤子:严重不推荐牛仔裤!!笨重、不挡风、不保暖、箍腿、倒在雪地里裤子容易湿掉。建议使用化纤面料的宽大的运动裤。不推荐任何纯棉制品。
六、水壶:强度较大的时候最好携带
七、手套:滑雪手套几乎可以解决大多数的冬季出行手上问题。
八、凡士林:冬季山上风大,普通护肤品很快就会发的差不多,强劲的寒风会把你吹成“红脸蛋”。
九、食品:冬季食品消耗也少,不要拿一些含水量多的食品,受凉之后冻得像石头,无法下咽。建议:牛肉干(补充蛋白质、电解质、矿物元素)、葡萄干(果糖被人迅速吸收,效果远比巧克力好,价钱还便宜,VC迅速消除疲劳,分解乳酸)、压缩饼干。
十、手杖:最好使用双杖,防止滑倒、防止膝盖在寒冷状态受到过度的拉力导致磨损