新龙锅庄
新龙锅庄,藏语称为"卓",是一种独具特色的藏族民间歌舞。谁也说不清它产生于什么时候,只知道它源于一种古老的宗教祈祷仪式。那时的藏区属于政教合一的社会体制,宗教在人们生活中占有重要地位,各种宗教活动浸透在人们的日常劳动生活中。而长期生活在恶劣环境中的人们不屈的精神,又使之深深爱上歌舞,表达自己战胜大自然的坚强决心。久而久之,这种宗教祈祷仪式便演变成为一种民间歌舞。在漫长的岁月中,它又直接受到民族历史、文化、经济、生活及环境、习俗诸多方面的熏染与培育,形成了独具特色的新龙锅庄。
新龙锅庄古朴遒劲,粗犷奔放而又刚柔并济。女舞者含胸垂臂动作较小,秀丽端庄,如含苞的花朵,是女性阴柔美之极至;男舞者双臂挥舞,腿部跳踢有力,常似雄鹰展翅,豪放刚劲,极具雄性阳刚之美。
每年8月,是新龙人庆祝丰收的"锅庄节"。人们倾城而出,扶老携幼,来到水草丰茂,鲜花盛开的草地,以湛蓝的天空、悠悠的白云和巍峨的雪山为背景,跳起欢快的锅庄,与山川日月对话。庆祝丰收,祈求来年平安吉祥。任摇曳多姿的野花撩拨充涨的情怀,任缠绵多情的绿草亲吻轻盈的脚步,欢乐自由,天人合一的情景,时常让你身不由己加入到行列中,跟在领舞者"卓本"的后面,亦步亦趋,找寻一种新的体验。
十三节
新龙县大部分地区没有过藏历新年和汉历春节的习俗,却在藏历的十一月、十二月、正月或三月的十三日这天,过一种当地叫“十三”的节日。各地“十三”节庆期间,都要举行丰富多彩的民俗活动
“十三”节的前1个月,家家户户准备过节食品。29日扫尘除旧,洗衣服、洗头,准备“色措”(藏族的一种食品)、肉、奶酪、酥油、血肠、油炸果子等食品。晚上全家人吃“古突”。“古”表示29日,“突”意为9种食品做成的汤团。
“泽久”节
每年藏历6月10日由寺庙举办,历时10天。它既是宗教活动又是群众性的节日。由寺庙僧侣跳神念经,主要念铸造普天下的《宝瓶神丸经》,跳神时出现有释迦狮子、莲花生、日光、狮子吼、忿怒金刚等面具。
“格多”节
于藏历12月29日举行,也有的在夏天举行,历时10天。由寺庙一部分僧人在台上念经,其余僧人戴各种神像面具随着鼓号节拍出场。信奉者看见了菩萨,敬了神,也看见菩萨在杨善惩恶,感到心满意足,全家人会消灾得福,全家平安,因此当地百姓无论男女老幼都穿上节日盛装,带上食品,成群结队到寺庙观看。
耍坝子
新龙县群众在5、6月份的高原春天时,多以家庭、单位为主带上各种食品到野外玩耍,称为耍坝子。无论男女老少,都十分喜爱这种野外活动。牧区人民在这时集中赛马、跳锅庄,藏语称为“夏休”。