丽江本是恬淡的小城，但现在几乎成了全世界旅游者的乐土，其如诗如画的风景，以及童话一般的纳西族文化，让所有有幸到过这里的人醉而忘返。丽江古城是个美丽的地方，由保存完好的明清古民居建筑群组成，黑龙潭泉水分流而成的三条小溪穿过古城，家家小桥户户流水，街道旁、小溪边随处可见风格各异、民族风味浓郁的酒吧和客栈。这里是个适合走路的地方。古城的街道风情无限，铺的全是当地特产的五花石板，有点凹凸不平，想走快点都比较难。惟有慢慢地走，慢慢地品味这座小城的悠闲气氛，感受这在城市享受不到的生活方式。
地 理
丽江位于青藏高原南缘，滇西北中部，主要以玉龙山、老君山和小凉山构成了丽江地区的基本构架，而金沙江是境内最低点。境内有高原草甸、湖泊、坝区和原始森林，呈立体分布的气候使得丽江地区的气候类型变得十分复杂。
民 族
丽江是纳西族的主要聚居地，在丽江居住的２２个民族中，也以纳西族为主要民族。服饰 “羊皮披肩”是纳西族妇女服饰的一个重要标志，它既表明了纳西妇女在生产生活中的作用和地位，也浓缩了纳西族古老的原始宗教信仰。
禁忌
大年初一早上不要到纳西人家，到纳西人家做客不要主动占据“上八位”，更不要坐火塘左边的位置，用脚踩踏饭桌的横档也是不允许的。不要擅自进入老人和女人的房间，也不要在河流中清洗污秽物。
鸡头要让给年长的人，不要把鸡爪给孩子吃，纳西族认为吃了鸡爪会使孩子写字时手抖。不要在纳西饭馆或纳西人家做客时提出吃狗肉、蛇肉和蛙肉，这几种肉是纳西人忌讳吃的。遇到祭天活动，参加时不要说话。
民俗与文化
丽江最具魅力的文化，就是纳西族文化。纳西族在与其他民族的交往中，创造了自己独特的文化艺术。至今仍在演奏的纳西古乐被专家称为“东方音乐的活化石”。
纳西族是丽江最主要的民族，有很多各具特色的节日，其中最重要的是“三朵节”和“米拉”会（又称“棒棒会”）。丽江县骡马会一年两度，即“三月会”与“七月会”。三月会原为黑龙潭会，是清代以来纳西族群众进行祭祀龙王、祈求丰收及物质交流的活动。时间在农历三月中旬，会期5～7天。“吾昔节”举行的时间则是每年的农历腊月初六、初七。此外还有专门祭祀的“纳西族祭天”和“祭龙节”。
? 茶马古道
所谓茶马古道，实际上就是一条地道的马帮之路。茶马古道的线路主要有两条：一条是云南—大理—丽江—中甸—察隅—拉萨—日喀则—江孜—亚东，然后到缅甸、印度等地；另一条是从四川的雅安出发，经康定、昌都到印度。
丽江是茶马古道上的重镇。现在的大研古镇就是当时马帮歇脚的地方之一。
■宗教
东巴教是丽江纳西族的传统宗教，也是纳西文化，该地区主要的宗教之一。
■语言
丽江的常用语分为两种：汉语和纳西语，但丽江人一致对外使用汉语。
气候与游季
7、8月的丽江雨水稍多，最好带上雨衣，雨伞不是很方便，如果想买便宜又质量好的，最好在自己的地头上买。10月份白天气温比较宜人，只是早晚的气温比较低，多带一件毛衣即可，如果上玉龙雪山最好带上羽绒衣。同时，早晚的温差大，要注意添减衣服。丽江的最佳旅游季节为每年的4-10月，但如果你想与三两知己坐在古老的四合院中享受丽江的阳光，整个冬天也许才是丽江旅游的天堂。
?看帽子识天气
要想知道丽江会不会下雨很简单，看看文笔峰上有没有云就可以了。纳西人说：文笔峰上戴“帽子”那是一定会下雨的。
交通
外部交通
航空
前来丽江旅游，交通非常方便，游客可以乘坐民航班机前往丽江。丽江机场距离市区28公里，从昆明飞往丽江，空中行程约40分钟，游客可在昆明市拓东路省民航购票中心（省烟草大楼对面）、丽江县福慧路购票。
丽江机场有民航专线车往返于机场和市区之间，车程30分钟，票价10元；如果乘出租车的话，约需60元；也可以在新大街搭乘1路公交车，直达机场。
如果你不是直飞丽江，最好将昆明到丽江的飞机票也拿在手上，双休日省内旅游的人会近水楼台先得月，你也可能买到机票，只是要在机场里等上几个小时。如果你的时间很紧，从丽江回来的日期无法变动，还是买好先从丽江返回的机票为妙，因为你可能一时之间买不到你要的机票。
下了飞机，可以乘坐机场巴士到达丽江新城，从下巴士的地方打车到丽江的任何地方（包括新城和古城）都是起步价。
昆明—丽江 票价是530元。如果在昆明停留8小时之内，可以免去机场建设费（换登机牌时出示来时的机票即可）。还有航班号为3Q4409的波音737也是每天一班发往昆明，起飞的时间是早上8:50到达丽江。
西双版纳--丽江 票价610元，飞行时间50分钟，每天一班。
上海浦东--丽江 票价1940元，飞行时间3小时10分，每星期3个航班。
■拼车
丽江机场离丽江古城有24公里，如果机场大巴没有位置的话，和其几位游客一起拼车到古城不失为一个好办法，拼车的总费用在80元左右。到了客运站可以再打的到古城口。
? 民航巴士在哪里？
如果是第一次到丽江，又恰好是在晚上降落，你很可能找不到民航的车在哪里。第一，那些车不是你想象中的那种大巴，而是“全顺”中巴；第二，当你走出到达厅的大门时，很可能不会去注意门外左边地上立着的一块小小的写着“民航”字样的指示牌，晚上灯光是直射不到那牌子的。记住，只要有航班，就会有民航巴士，不管是白天还是晚上。
■航班提示
因为丽江是旅游重点城市，所以航班的班次都会因季节、客流量等因素而改变，对这方面情况的了解，非常必要。航班情况和价格以当时的为准。
公路
丽江有两个汽车客运站：丽江客运服务中心，位于县城新大街北段；丽江汽车客运站，位于县城西南角。
昆明—丽江 行程约583公里，购买昆明至丽江的长途汽车票 乘车地点在昆明市潘家湾长途客运站、昆明火车站旁的昆明长途汽车客运站。那里每天有20多班卧铺通宵班车和普通通宵班车，行车约12个小时，普通客车票价126元，豪华旅游车票价150元。丽江开往昆明的车大都从丽江长途汽车站出发，豪华客车每日7:20、8:20、9:20、10:20、12:00出发，票价155元，行程10小时；普通客车一般为夜车，票价126元。
大理—丽江 汽车在早上7:00到14:30都有，行程3个多小时，票价20元（小公共25元），可以在大理客运站买票。另外，复兴路上也有一个售票处，护国路上任何一家旅行机构也都可以买票。
你也可以乘坐从下关开往丽江的车。如果到了旅游旺季，买不到前往丽江的车票，可以先从昆明前往大理，再从大理至丽江。大理下关至丽江每天也有多班中巴往返，票相对好买一些，行车3小时。
内部交通
中巴 丽江市内有近十路中巴。因为丽江新城区的面积并不很大，所以这些中巴线路主要用于新兴居民区和城郊居民区进出丽江新城区。这些中巴在新城区的站点包括丽江百货大楼、玉泉宾馆和体育场等。游客可以乘坐前往白沙村的中巴参观白沙壁画和速河的龙泉寺等景点。丽江新城内还有一种面包车招手即停，1元/人。
出租车 红色夏利是丽江居民主要的交通工具。丽江城内约有1000辆出租车，普通出租车起步价为5元，每公里加价1.6元；桑塔纳起步价7元，每公里加价1.8元。一般仅市区内浏览，5元/趟，司机通常会接受。
丽江主要的的士停靠点位于古城与新城区交界的玉龙桥附近。这里也是游客进入丽江古城和四方街的主要通道。另外，每天早上在丽江东巴文化国际交流中心附近，也有不少的夏利车提供到云杉坪?玉峰寺等景点的包车或定时接送服务，游客可以和司机谈妥接送的时间和价格。
自行车 丽江市内有租车服务，但仅限于自行车（统一为山地车），在红太阳广场便有出租服务，租费15元/天。此外，许多旅馆和酒吧也提供这种服务，如国际青年旅馆等。
步行 游客当然也可在丽江古城闲逛步。
旅游巴士 每天早上在东巴文化国际交流中心旁的古路湾宾馆院内始发两班一日五游的旅游巴士。5个景点依次为云杉坪、玉峰寺、万朵山茶、白沙壁画、玉泉公园和丽江古城。旅游巴士的导游会向乘客介绍各个景点的情况，但是旅游巴士本身只提供运输服务，其票价并不包含各个景点的门票，因此游客尚需自己购买景点门票。
■丽江—下关
从丽江开往下关的车每天11:30、14:30、18:30开出，票价35.5元，行程3小时。通常会不问你，直接加3元保险费。
■丽江—香格里拉
丽江开往中甸的旅游车（小巴）每隔1小时发车，时间从 7:00—15:00。此外，在玉泉宾馆和丽江饭店门前，也有不少旅游车经过、停靠，游客可在那里上车。
■香格里拉—丽江
香格里拉到丽江的班车在香格里拉客运站每天有很多，票价为29.5元／人，行程大约为175公里，大约需时3.5小时。
■旅游公交线路
其中6路车和7路车是游人坐得较多的，6路车的起点是新大街，终点是白沙街路。中途经过新大街?邮电大楼—红太阳广场—黑龙潭—地区运输公司—北郊小区—清溪水库—玉林实业公司叉口—白沙街。7路车的起点是新大街，终点是云杉坪。中途经过新大街?邮电大楼—白沙壁画叉口—玉峰寺—甘海子叉口—甘海子—云杉坪。
■司机
一般当地的的士司机分两种：一种是本地人；另一种是来此打工的外地人。本地司机，尤其是纳西族的司机更值得信任一些。
住 宿
在丽江市旅行，住宿会有两种情况：一是到未开发地区，夜里只能到当地人家投宿或露营（但安全没保障，不能冒险）；二是到已开发或正在开发地区，住宿基本没什么问题，如丽江古城、虎跳峡等。
丽江古城属于那种可以一住就半个月的地方，多数游客前往丽江，选择住在客栈。在那里，有许多纳西族、白族的传统客栈，普通床位20～40元/人；如果想住得好些的话，可住古城客栈的标间，200元/间左右。
古城内住宿比新城便宜，普通双人标准间约80元/间。由于要保护环境，古城内的旅店很少有独立卫生间的标间，大多为公共浴室，即使有，也比较贵，需200元/间左右。住在古老的建筑里，晚上的安静真无法用语言向都市人形容。就象李白说的：不敢高声语，恐惊天上人。
■住宿指南
不用说，旅游旺季住宿很贵，但古城内的客栈多的不得了，只要不在特旺季去，住宿很便宜也很好找，各客栈为了竞争从客运站就开始拉客，普通间的价格从一个床位15元降到5元，普通双人间不超过20元，标间绝对不超过60元。
■投栈前请看
客栈房型有两种，标间就是带独立卫生间，普间就是公共卫生间。住之前要问清楚是不是24小时热水供应，还是固定时段才有热水。
推荐客栈
鹿源客栈 标准间210元，地址：丽江大研镇新华街双石段67号，电话：0888-5103624。
古城客栈 标准间350元、双人间180元、三人间210元。地址：古城新义街，电话：0888-5189000。
68号客栈 位于新华街黄山下段68号，很干净，有淋浴及厕所，20元/人；洗衣机洗衣服：1元/件。电话：0888-5125566。
鹿源客栈 ?比较干净，有淋浴及厕所，20元/人；洗衣机洗衣服：5元/次，不论多少件衣服。电话：0888-5185178。
大石桥客栈 带阳台的小桥流水房间，100元/间，如果你只是一个匆匆过客，则无需住如此昂贵的房间（因游人早上7点左右已出现，晚上11点以后才能静下来），只住一般的房间就可以了（50元/间），洗衣机洗衣服：4元/件，洗牛仔服要5元1件。电话：0888-5184001。
小桥流水人家 普通间20元/床，只是上厕所麻烦一点。
推荐酒店、旅馆
古城三合酒店 位于古城新义街密士巷4号，是城内惟一一家有暖气的酒店，男女混住八人间20元/床，三人间30元/床。标准间280元、双人间120元、四人间120元。建议不习惯南方气候的北方人来此投宿，电话：0888-5120891。
溢璨旅社 所有房间都是40元，是这类旅馆里最便宜的，位于新义街密士巷56号，电话：0888-5123086。
“布拉格”咖啡馆 仅需20元/床，选择这里最主要的原因是，这里还是一个书吧。
丽江古城国际青年旅馆 位于古城新义街密士巷44号，这里是背包族最聚集的乐园，普通房价格在20～40元之间，但在旅游旺季或节假日，价格会涨到30～60元左右，电话：0888-5105403/5102345。
■特别提示
如果你已经成了青年旅馆会员，可享受一个房间（8～12人）20元/床位的优惠价格。如果你要向当地人打听某某旅馆或地方在那里，远不远，他们通常会告诉你很远，但实际上可能走路只要十分钟。这是由于当地人的生活过于安逸，因此这段路在他们看来已经很远了！
餐 饮
丽江饮食的口味介于汉藏两个民族之间。“丽江粑粑酥油茶”在云南境内流传甚广，琵琶肉、鸡豆凉粉也是丽江的代表。
丽江有种类繁多的特色食品及小吃，其中最有名，也是最复杂的小吃就是“三叠水”, 被誉为丽江纳西族的满汉全席。此外，还有丽江粑粑、蜜饯、白芸豆酥肉、老龙皮、纳西烤鱼、鸡豆凉粉、竹叶菜、酸菜土豆丝、沙锅臭豆腐、苦荞粑粑、糯米血肠、酥油茶、永胜油茶、彝族坨坨肉、猪膘肉、腌酸鱼等等。
推荐小吃
丽江粑粑 这可是丽江小吃中的佼佼者，据说这道美食的发明还与茶马古道有关。粑粑在加工过程中放入大量的油，不易变质，所以也就便于长途携带。虽然油多，它却不腻。
水蜻蜓 水蜻蜓是从水里捞上来的蜻蜓幼虫，个头和蜻蜓成虫差不多大小，但没有翅膀。经油一炸，体呈微黄。看着水蜻蜓一排排地陈列在盘中，没有一点胆量还真下不了筷。
米灌肠 米灌肠有点类似香肠。把九成熟的糯米饭和猪血浆、盐、茴香籽、花椒等多种配料拌匀后灌入洗干净的猪肠中，用锅蒸熟。
鸡豆凉粉 也是较受欢迎的一种小吃，较正宗的在大石桥顺河下行三十步的木桥边，一般有冷热两种，最好凉吃，原汁原味；热时为糊状，极有风味，但过油了，稍微有点腻。
吹肝 在别处少见，是猪肝经过吹胀、腌制、天然风干而成，一般是凉拌而食。一定要问是否为风干的。
饮食集中地
饭店
勤云纳西小吃第一店、妈妈傅餐厅、四方街一号都很不错，价格非常公道，一般来说你随便点菜，一顿饭下来差不多才合10元/人，另有一种纳西风味套餐，20元/人。丽江古城酒楼是品尝纳西风味的好地方，酸辣鲫鱼、香辣螃蟹、江边辣肠、鸡豆凉粉、竹桶鱼、丽江耙耙、煎米灌肠，都是一定要吃的。城内大石桥旁有一名叫妈妈傅的餐馆物美价廉，值得一试。
食街
丽江古城新华街双石段的荣坡酒楼就是以做“三叠水”而著称的。木府大院附近有一家专营丽江粑粑的小店，远近闻名。百岁坊附近有家以凉粉招徕回头客的小店。新义街是一条不长的小街，有人称它为“米线一条街”，其实集中了很多口味的小吃。“妈妈傅”和“九七”则是拥有许多中外回头客的大餐厅。
夜市
丽江市夜市主要位于古城区（大研镇），在新大街三岔路口一带。夜市主要经营烧烤、啤酒。这些夜市主要由丽江本地的私人经营，一般在19:00—20:00开始营业，一直到深夜甚至凌晨。由于游客众多而且丽江本地青年人也喜欢把夜市当作一种交流场所。因此，丽江夜市也是异常热闹。游客可以在此品尝烧土豆、烤鸡翅等风味，并与来自世界各地的旅游者聊天交友。
购 物
丽江古城为滇西北主要的商品集散地和手工艺品产地，因此，西南各地的特产在丽江均可买到。在丽江古城中心有一块近6亩地的方形街市，四周均是整齐的店铺，俗称“四方街”，是丽江最具传统的购物集市。
丽江大多数商店都有手工艺品和旅游纪念品出售，坤派艺屋、兄弟艺术空间、聚艺苑画廊、布农铃等都是别具风味的民族手工艺品小店。这里的工艺品大多为手工的，价格相对贵一些，但是统统可以砍价，比如一个简单的工艺包，开价20元，一般可以砍到12元左右。
第一次去丽江，建议你购物要有计划性，在古城里很容易看花眼而买一些压箱底货。丽江的物价其实并不高，因为古城售卖同类商品的商店非常多，竞争激烈，只要反复讨价还价，就可以用比较低价钱买到东西。
购物
■丽江物价参考
出租车6元
米线、面条一碗3元
甩手粑粑一个6元
饵块粑粑一个0.5元
向导一天100元
特 产
这里的特色食品是糍粑面和云南食用菌，云南食用菌品种繁多，在滇味菜肴中是名贵的“山珍”，其中最贵的是鸡枞以及松茸、竹荪，此外还有牛肝菌、羊肚菌、青头菌、干巴菌、猴头菌等。其中的牛肝菌最好吃，用辣椒和蒜蓉爆炒后便可食用，一般十多元一盘。
此外当地最有名的土特产品还有程海螺旋藻、永胜瓷器、东巴蜡染、木制工艺品、东巴挂毯、丽江窨酒、苏理玛酒、乌木春茶、丽江雪茶、丽江虫草、丽江天麻 、丽江松茸、羊肚菌、鸡枞菌、海棠果、香橼、茨满梨、白芸豆、青刺果油、三川火煺等等。
推荐特产
鸡枞 如果游客在山内，正巧遇上当地彝族人摆摊出售鸡枞，建议你全部买下，价格非常便宜，约15元/袋，可在附近的饭店，付5元钱让老板为你炒一盘鸡枞肉片，非常好吃。这种鸡枞可是菌类的珍品，在昆明市区购买，得花上百来元。
东巴扎染 到丽江一定要买的就是东巴扎染，这借鉴了白族扎染和苗族蜡染工艺，加入东巴文化的元素东巴文的象形和民间工艺结合在一起，使得东巴扎染具有了独特的审美价值和装饰性。买一块东巴扎染做成的布挂，美观和实用兼具。
窨 酒 据说，伊丽莎白女王出访中国时，在国宴上点的就是丽江的窨酒。窨酒属黄酒类低度酒，早在明代就已形成了独特的酿造工艺。
娱乐
纳西古乐会
如果想欣赏真正的纳西古乐，最好的选择是去听纳西古乐会的专场演出（地址：丽江东大街，电话：0888-5125732）。这里的纳西音乐会每晚八点开始演出，乐队里的乐手几乎都是年逾古稀的老人，最大的接近九十岁。每次都由宣科来一段开场白，之后演出开始，持续70分钟左右。每场票价根据座位分为三种：30元、40元和50元。
院子的二楼有客房，住在这里客人可以免费欣赏晚上的音乐会，当然，不仅是晚上，乐队的接班人，一群十岁上下的孩子们白天会来这里练习曲子。
酒 吧
丽江的酒吧是能令人流连忘返的地方。每家酒吧的主题虽然不尽相同，但有一个共同点就是，主人都热情好客，客人友好可爱。随便要上一杯东西，从酒吧的小书架找本自己喜爱的书，坐在幽静的角落，将身心都丢进书海里迷醉。放一张贝多芬的田园交响曲，在向着街道的玻璃墙边看着熙熙攘攘的路人，有种说不出的惬意。或者放场电影看，上上网。随便哪一样，你可能不知不觉就被偷走了一天。
古城封土寺巷（原密士巷）一带酒吧较为集中，樱花屋、骆驼酒吧和DADAWA都很不错。
樱花屋 很多到丽江的人是慕名找到这家酒吧的，可能与酒吧老板那段跨国婚恋有关，其实，樱花屋里的西餐味道真的不错，经常有老外在这里打工的。价格嘛，不算贵，这可能也是能招徕回头客的原因。
骆驼酒吧 昆明白塔路延长线上骆驼酒吧的分店。独特的装饰风格和音乐氛围让这里几乎每天客满，如果有徒步线路方面的问题，可以向老板讨教一番。
■夜游丽江
纳西古乐会和酒吧是丽江夜生活的主要组成部分。四方街上有很多家纳西古乐演奏团体，但一定要听宣科主持的，除了这家古乐会以老人演奏老乐器为卖点外，宣科的主持也会让你大开眼界（纳西古乐会门票价30元）。
实用信息
电信 有不少IC电话可以打，四方街边上有一个专门打长途电话的电信点，此外，在邮政大楼二楼的中国电信也可以拨打国内、国际长途电话。
在丽江古城内，手机信号比较好，出了城，进入山区以后，手机通常不能使用了。
网吧 古城内有不少网吧，在一流宾馆的网吧上网费用相对较高，最佳选择是到东巴屋，那里设备很好。丽江的网费一般为2～3元/小时，古城中的酒吧、咖啡馆、小餐厅通常都有上网之处，很多小旅店也可以上网，非常方便。
摄影 最好的冲印店都集中在丽江古城内，比如在东大街入古城处，以及古城新义街，就有很不错的冲印店。
推荐游程
昆明—丽江三日游
D1：从昆明乘早上8:30或9:30的高快直达丽江，需8～9小时，票价：150元/张，乘车地点：关上民航路663号（省旅汽车客运站）。到丽江后可在古城内住宿，床位费每晚30～40元。去丽江也可到昆明市南窑客运站乘20:00左右的夜卧汽车，票价120元，车上有卧铺供晚上休息，次日早晨7:00左右到达。
D2：游丽江的经典线路玉龙雪山，需一天时间，可在市内包一辆出租车前往，往返票价50～70元，30分钟左右到达玉龙雪山入山口，须交入山费40元。沿途游览甘海子草场、白沙壁画（门票8元）、白水河、云杉坪（骑马费用35元）。如想体验“一览众山小″的感觉，应乘大索道上玉龙雪山顶，票价110元。返回途中游览玉峰寺，欣赏万朵茶花王（每年立春至立夏为最佳花期），门票10元。晚上在古城内欣赏纳西古乐（宣科纳西古乐团最为著名），票价30元，开始时间：20:30。
D3：由住处步行至玉泉公园（又名黑龙潭）游览，可见到鲤鱼吃瓜子的奇观，门票：20元；随后逛丽江古城，购买民族手工艺品，并可品尝各色小吃，如：丽江粑粑、鸡豆凉粉、酥油茶、米灌肠等，既饱眼福又饱口福……20:00左右在丽江客运站乘夜卧汽车返回昆明。
丽江二日游
D1：午8点左右出发到玉龙雪山（可走高速公路，在市政府对面乘中巴前往），玉龙雪山为藏传佛教九大神山之一（门票45元），可以乘索道往返观赏玉龙雪山（索道费50元，含保险等费用），下山后沿途可观看白水河，到雪花山庄午餐。下午游览玉峰寺（万朵山茶，门票12元）以及白沙壁画（门票8元，此区间有小巴来往），随后回丽江城。晚上可去城内观赏纳西古乐（35元）。
D2：上午8点左右出发游览丽江古城（大研古城）以及玉泉公园（黑龙潭，门票20元）。在园内可以参观东巴文化博物馆（门票15元），午餐后可乘车去长江第一湾（石鼓镇，门票3元）游览（路程80公里左右，可在丽江城内汽车客运站乘中巴前往）观赏后乘车回丽江。晚上宿丽江。也可以在游览长江第一湾后直接再去虎跳峡游览，两地相距50多公里，从虎跳峡直去中甸，路程约100公里。
线路设计
一日半游 当日下午从丽江出发前往玉柱擎天山庄，参观洛克故居和玉湖村；游览玉柱擎天内的“玉湖倒影”；欣赏“巫鲁肯纪事”浮雕；品尝玉龙山山珍野菜，当晚住宿玉柱擎天山庄内。第二天骑马上玉龙雪山的阁若补草甸、黑白雪山、虫草坪和扇子陡，当晚返回玉柱擎天山庄。
二日游 早上从丽江出发前往玉柱擎天山庄，参观洛克故居和玉湖村，中午骑马随向导登山探险，在阁若补草甸扎营，探索大岩洞和草鸟谷。第二天随响导前去黑白雪山、虫草坪、扇子陡和雪海，当晚返回玉柱擎天山庄。
三日游 二日游后返回阁若补草甸露营，第三天随向导前去十万流沙、断魂崖、仙迹崖、木老爷牧场、万花园、岩对岩、三思水等，然后可返回玉柱擎天山庄或直接回丽江古城。
■旅游知识
·玉龙雪山地处高海拔地区，需注意高山反应。
·七八月份为雨季，请带上雨具。
·丽江冬天气温较低，需备足衣服，一件夹克足够。
■游古城须知
节假日期间游人会很多，住房紧张，要提前订房；丽江古城的房价也一般上涨2～4倍。
■问讯电话
民航售票处
电话：0888-5165289
民航丽江站
电话：0888-5128088
长途汽车售票处
电话：0888-5121622
运输公司客运售票处
电话：0888-5122187
丽江中国国际旅行社
电话：0888-5168343
云杉旅行社
电话：0888-5126842
特色看点
●四方街
四方街是古城的集市，古城的街道由此成放射状发散出去。以此格局可见古城原为商业集散之地。古时每年不同季节有马市和鹰市等定期集市。
四方街及周围街道的路面均由五花石铺成。五花石是产于丽江周围的天然石料，石质五彩斑斓。经上百年行人商旅的踩踏，路面斑痕累累，凹凸不平，给人千年沧桑的感觉，是古城最有特色的地方之一。
丽江四方街
■四方街的店铺
依四方街的格局，平常人家都是临水而建的，如今这些人家已经成了一家家的店铺、饭馆、酒吧，而且店主人的口音也是南腔北调。这种店铺的数量还在增加，所出售的工艺品之类的东西也越来越与丽江没有多少关系，只不过是借了丽江的名，好让花钱的人日后回忆起来还能说，这是在丽江买的。
■四方街篝火晚会
位于丽江古城正中的四方街每逢周二、周四、周六及周日都有大规模的篝火晚会举行。领舞的一般是纳西族的姑娘和小伙，你只要随着他们的样子模仿就行了，是真正快乐的发源地。
●明清古民居建筑群
大研镇保留了大片明清年代的民居建筑群，都是土木结构的瓦房，大多是三坊一照壁式建筑，也有不少四合院，融合了纳西、白、汉等民族建筑艺术的精华。
●三眼井
在一些街上可以看到并排着三个水池，叫做“三眼井”。第一潭为泉眼，为饮水专用。第二潭接第一潭流入的水，用于洗菜，第三潭再接第二潭的水，用于洗衣及杂物等。全城共有三眼井六处，最有名的叫“阿溢灿”，可以自由饮用。
主要景点
●木府大院
位于丽江古城内，是明代的木氏土司建造的规模宏大的宫殿式建筑群。
木府门前的石牌坊，用采自下“虎跳峡”金沙江边的汉白玉建成，牌坊上的匾额上镌刻着明神宗钦赐的“忠义”二字。这座结构宏伟、雕刻精湛的石雕建筑远近闻名，民间有“大理三塔寺，丽江石牌坊”的说法。
■木府
门票：35元
建议：说实话，此处景点无多少看点，但想要登高远眺古城，还是可以一去。
●玉泉公园（又名黑龙潭）
位于丽江城北象山脚下，是滇西高原上最著名的风景区之一，公园分为玉河、龙潭、清溪、山林等4个景区。
■玉泉公园
交通：到了丽江古城后，可乘的士前往，打的5元。建议游客从大研四方街步行前往景区，15分钟即可到达，沿途也可逛逛周围的小商店。
门票：25元
●老君山
老君山风景区位于丽江西部黎明乡，丽江、剑川、兰坪、维西四县交界处，黎明距离石鼓镇57公里，距离丽江约120公里。在老君山上有无数大大小小的溶洞，或似厅堂，或似宫殿，无数奇形怪状的钟乳石组成了一幅幅美妙的景点。
交通：可从丽江或石鼓镇乘班车前往景区，老君山的地形没有玉龙雪山那样陡峭，普通游客完全可以攀登。
●束河古镇
束河又名龙泉村，位于丽江市城北，沿柏油马路向雪山方向行驶，约五公里处左转，再前行约2公里，便是束河。进入束河村，你可直抵束河中心集市，这是一个类似大研镇古城四方街的广场，面积约250平方米，也叫束河四方街，是丽江皮毛交易重要的集散地。沿束河街北走100米，便可找到溪流的源头“九鼎龙潭”，旁边建有北泉寺。源边临水一角，有一个“三圣宫”楼阁，为传统四合院，里面供奉着皮匠祖师。
交通：可从丽江县城乘公交车，在束河村路口下车，然后步行半小时即可到达。也可以租一辆自行车，用不了多长时间就可以到达，在古城外有私人出租的中巴车，大约５元就能成交。
●白沙壁画
位于束河以北，出束河沿柏油路继续北走，约5公里后左转，进入一段约1公里长的碎石路，沿路至尽头处为一古老的村落，这就是白沙村。村前有一个草场，四周分布着一座座古老的殿宇建筑群落，在古柏的映衬之下，显得苍然壮观。这些建筑是明代木土司政权在其鼎盛时期兴建的，你可观赏明代纳西原建筑艺术。
■白沙壁画
交通：白沙壁画位于白沙街三元村，距丽江古城8公里，可乘6路车前往，票价2元，
门票：8元
■壁画
喜欢收藏壁画的朋友，建议你购买当地的纳西壁画，非常值得珍藏，价格在15～30元不等，也可以按游客要求当场用纳西族象形文字绘制而成，搁置在桌面做摆设，效果真的不错。
●玉柱擎天
位于玉湖村，最佳登山时间是每年的2-6月份以及10-12月份。它和洛克故居（门票6元）都使雪山脚下的这个小村子多了些特别的趣味。
■玉柱擎天
交通：从丽江出发，可乘7路车到洛克故居博物馆下车，步行一公里后可到达；也可以从丽江乘出租车前往，约25元。
门票：6元
住宿：可以住在玉柱擎天山庄，标准间50元/天，普通间15～20元/床。山庄提供产自山上的天然食品和特色菜肴，例如土鸡、火腿、佛掌参火锅、乳猪崽烧烤、罗锅将军酥油茶等。
●拉市海
位于丽江市西面8公里处的拉市坝中部?是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。这里是候鸟的乐园，共有鸟类57种?每年来此越冬的鸟类有3万只左右?其中有不少珍稀濒危鸟类如斑头雁，黑鹤等。拉市海边山青水秀?尤以美泉为最。美泉源于卧虎山与北斗山交汇处?从鳞响怪石中汹涌而来的泉水形成姊妹潭?水绿得像无瑕翡翠?清得可见6米多深的潭底。
交通：从丽江乘出租车前往，约15元，或乘5路中巴到拉市乡。
■拉市海
猪槽船：湖中的小岛是候鸟的聚居地，可花10元向当地人租猪槽船游湖。
衣着：这里早晚温差较大，记住多带一件衣服。
观鸟：早晚是拉市海最差的时候，也是观鸟的最佳时刻，另请注意保护环境。
住宿：丽江民族文化村，标准间80元，也可以住在渔民家里，约30元/间，在鱼食投放点，可搭帐篷露营。
